Содержание
Простота Fitbit — одна из самых больших торговых точек. Наденьте его на запястье, загрузите приложение, и все готово. Но с Fitbit вы можете сделать гораздо больше
чем вы могли бы понять.
Вы не можете использовать только официальное приложение. В Google Play Store полно приложений для Android, которые будут работать с вашим фитнес-трекером. От игр до Weight Watchers, есть несколько отличных вариантов на выбор. И все они помогут вам быть более активными.
1. Wokamon — Monster Walk Quest
Любая задача, требующая мотивации, может быть значительно упрощена, если ее геймифицировать.
, Разбить что-то на легкодоступные достижения и повысить уровень, чтобы получать награды — проверенная техника, помогающая вам справиться с задачей.
Wokamon — это геймификация Fitbit. Если вы изо всех сил пытаетесь сохранить количество шагов, попробуйте.
Вдохновившись более известной игрой с похожим названием, цель Wokamon — собирать, кормить и выращивать свой собственный набор симпатичных мультяшных монстров. Для этого вам нужно зарабатывать очки, а чтобы зарабатывать очки, нужно ходить.
Скачать — Wokamon — Monster Walk Quest (бесплатно)
2. Счетчик калорий — MyFitnessPal
MyFitnessPal — наиболее полное приложение для здоровья и фитнеса для Android. Он поощряет вас отслеживать все, что вы едите, и дает советы о том, как вы можете улучшить свою диету.
Приложение импортирует ваши шаги и данные сна из вашей учетной записи Fitbit, чтобы дать вам полную и очень подробную картину вашего образа жизни. Вы также можете добавить друзей, чтобы оказать вам моральную поддержку, когда вы вместе работаете над новыми режимами фитнеса.
Вы должны взять на себя обязательство использовать его, хотя. Уведомления появляются регулярно
если ты когда-нибудь забудешь записать еду.
Скачать — Счетчик калорий — MyFitnessPal (бесплатно)
3. Под броней
Если официальное приложение Fitbit слишком базовое для ваших нужд, вы можете проверить Under Armour в качестве альтернативы. Хотя предназначен в первую очередь для фитнес-трекеров UA
он также будет работать с вашими данными Fitbit, чтобы предоставлять вам более подробные отчеты и улучшать поддержку тренировок.
Соревнования, как соло, так и с друзьями, могут быть легко созданы, и вы можете добавлять оценки и заметки, описывающие ваши чувства. Со временем вы сможете определить закономерности, связанные с тем, насколько хорошо вы спите, или с какой активностью вы занимаетесь.
Under Armor также владеет MyFitnessPal, и эти два приложения прекрасно интегрируются друг с другом.
Скачать — Under Armour Record (бесплатно)
4. IFTTT
IFTTT — это удобный инструмент для совместной работы всех ваших приложений, устройств и сервисов. У него есть что предложить пользователю Fitbit
,
С рецептами IFTTT вы можете получать напоминания, если вы не прошли достаточно далеко к определенному времени дня. Вы можете иметь свои огни Philips Hue
или кофемашина включится, когда Fitbit обнаружит, что вы проснулись. Или вы можете объединить свои данные с другими фитнес-устройствами, в том числе от Jawbone или Misfit.
Вы можете сделать свой собственный тоже. Если вы хотели бы использовать свои данные Fitbit, есть вероятность, что IFTTT найдет ответ.
Скачать — IFTTT (бесплатно)
5. Личный тренер Fitstar
Fitstar — это официальное приложение Fitbit для тех, кто хочет выполнять индивидуальные тренировки, которые можно выполнять где угодно и когда угодно.
Предлагаются полные программы с персональным тренером по вашему выбору, мотивационные аудио-треки, чтобы держать вас на беговой дорожке
или фристайл сессий, где вы можете выбрать вид тренировки, который вы хотите. Большая часть контента бесплатна, и вы можете получить доступ к более подробному премиум-контенту за ежемесячную или годовую плату.
И все, что вы делаете, синхронизируется с вашим Fitbit, так что нет необходимости регистрировать ваши сеансы впоследствии.
Скачать — Персональный тренер Fitstar (бесплатно)
6. Искатель для Fitbit
Резиновые ремешки на некоторых моделях Fitbit могут быть подвержены трещинам и разрывам с течением времени, что позволяет легко потерять трекеры.
Finder для Fitbit поможет вам найти потерянное устройство. Он работает через Bluetooth, поэтому он имеет ограниченный радиус действия. Это не поможет вам найти то, что вы потеряли на улице три часа назад, но если оно упало дома или в спортзале, вы сможете найти его.
Как только приложение подключается к Fitbit, оно сообщает вам, когда вы приближаетесь или отдаляетесь, и в конечном итоге приводит вас прямо к нему.
Скачать — Finder для Fitbit (бесплатно)
7. Таблица лидеров для Fitbit
Fitbit рекомендует вам добавлять своих друзей в сервис, говоря, что это сделает вас на 27 процентов более активными, чем если бы вы работали в одиночку. Но что, если у вас нет друзей, владеющих Fitbit? Войдите в таблицу лидеров.
Таблица лидеров позволяет вам соревноваться с людьми, которых вы знаете, а также с кем-либо еще в вашем регионе и со всеми в мире. В настоящее время у него нет большого количества пользователей, но он все еще служит своей цели. Наблюдение за тем, как вы сравниваете себя с другими, действительно подталкивает вас к тому, чтобы сделать немного больше и преследовать новые цели.
Скачать — Таблица лидеров для FitBit (бесплатно)
8. DriveBit
Фитбит иногда может ошибочно идентифицировать определенные типы движений как ходьбу, даже когда они этого не делают. Вождение — это типичный пример: иногда удары и вибрации в вашем путешествии могут привести к тому, что вы стоите на сотнях ступеней, пока сидите.
Вы не можете удалить их из Fitbit, но вы можете настроить их. Вот что делает DriveBit. Нажмите кнопку «Пуск», когда вы начнете путешествие, и «Стоп», когда вы закончите. Любые шаги, начисленные за этот период, помечаются как действие вождения и больше не засчитываются в итоговые суммы ваших шагов.
Скачать — DriveBit (бесплатно)
9. Walkadoo: ежедневные цели в ходьбе
Если вы серьезно относитесь к повышению уровня своей активности, то постановка ежедневных целей — отличный способ для этого.
С Walkadoo вы получаете индивидуальные ежедневные цели, основанные на ваших текущих уровнях активности. Это означает, что они всегда достижимы, и вы не получите разочарование, которое исходит от нереальной цели.
Скачать — Walkadoo: ежедневные цели для ходьбы (бесплатно)
10. Weight Watchers Mobile
Ваш фитнес-трекер Fitbit интегрируется с сервисом Weight Watchers. Синхронизируйте свои данные через мобильное приложение, и уровни вашей активности будут учитываться для достижения ваших ежедневных целей. Шаги конвертируются в основную валюту сервиса FitPoints.
Чтобы настроить его, вам необходимо войти в свою учетную запись Weight Watchers либо в приложении, либо на рабочем столе, прежде чем подключаться к своему устройству и вводить свои учетные данные для входа в Fitbit.
Скачать — Weight Watchers Mobile (бесплатно)
Делай больше с Fitbit
Все эти приложения помогают сделать ваш Fitbit более увлекательным и функциональным. Это, в свою очередь, гарантирует, что вы продолжите использовать его и продолжите продвигать свои цели еще выше.
У вас есть любимое приложение, которое вы используете со своим Fitbit? Вы сделали какие-нибудь замечательные рецепты IFTTT для этого? Расскажите нам все о них в комментариях ниже.
