Между Facebook, Twitter, Google+, Instagram и другими мы уже документируем и делимся довольно много о нашей повседневной жизни, даже не задумываясь об этом. Они являются своего рода жизненными журналами, но без какой-либо структуры или последовательности для них. Хотя некоторые могут не согласиться, сам факт документирования всей этой информации делает захватывающую запись вашей собственной жизни.
Итак, что такое Lifelogging? Вместо того, чтобы использовать социальные сети для документирования своей жизни, существуют специальные службы ведения блогов, большинство из которых хранят этот контент (ваш жизненный поток) в тайне, чтобы вы могли получить полный отчет о своей повседневной деятельности. Существует огромное количество сервисов, гаджетов и приложений, предназначенных именно для этой цели, некоторые из них являются общими, а некоторые выполняют определенную функцию — например, регистрируют ваши тренировки, режимы сна, ваше настроение или просто основные моменты вашего дня.
Что такое Lifelogging
Давайте сделаем шаг назад и посмотрим, что на самом деле представляет собой журнал. Идея возникла из идеи носить гаджет или компьютер, который записывает или фиксирует большие фрагменты (если не каждый момент) повседневной жизни человека. Первый человек, который сделал это, фактически сделал это еще в 1994 году. Стив Манн считается «отцом носимых компьютеров», а канадский исследователь непрерывно передавал свою жизнь с помощью носимого компьютера в течение 24 часов в сутки.
Хотя определение системы ведения журнала жизни началось с идеи некоего носимого гаджета, который автоматически записывает ваши данные для вас, с тех пор он стал включать ручные опции, которые позволяют записывать данные в приложение или службу на ежедневной основе. Самая распространенная форма ведения дневника в жизни — это то, что используется в спорте. Гаджеты, такие как Jawbone UP и Fitbit
, которые отслеживают вашу физическую активность, физическую форму и активность сна.
Различные типы Жизни
При представлении идеи мы упомянули только два типа жизненных журналов, но существует множество способов, которыми люди выбирают журнал.
Носимые гаджеты: Носимый гаджет — это самый простой способ создания журнала жизни, поскольку он автоматически собирает данные для вас. Если вы регулярно тренируетесь и хотите следить за своим прогрессом, это идеальный способ сделать это, чтобы вы не забыли записать любые свои данные. Другие типы носимых гаджетов включают камеры, такие как Memoto, который снимает фотографии, и Looxcie, который снимает видео. Конечно, Google Glass также вписывается в эту категорию.
Мобильные приложения: Если вы не хотите перебрасывать большие деньги или вообще какие-либо деньги, другим удобным способом записи данных из вашей повседневной жизни является использование мобильного приложения. Есть приложения для фотографирования (например, каждый день).
), съемки видео (например, 1 секунда в день)
), регистрируя свой режим сна (например, Sleepbot), отслеживая частоту сердечных сокращений (например, Instant Heart Rate), а также записывая и отслеживая тренировки (например, RunKeeper)
), среди прочих. Недостаток использования мобильного приложения, а не гаджета, заключается в том, что вам иногда приходится не забывать вводить данные вручную, но многие приложения будут иметь встроенное уведомление с напоминанием. Даже если этого не произойдет, вы можете просто использовать родное приложение для напоминаний телефона и настройка повторяющихся напоминаний для ежедневной записи ваших данных.
Веб-приложения: Как и мобильные приложения, есть веб-приложения, которые вы можете использовать для записи своих данных, но это, вероятно, самый неудобный вариант из четырех. Lifelog, по самой своей природе, лучше всего делать, когда вы находитесь в пути, поэтому вы не забудете ввести данные или не забудете, какими были фактические данные. Тем не менее, есть несколько довольно солидных сервисов, которые стоит рассмотреть, некоторые из которых автоматизированы, например, Rescue Time, который позволит вам узнать, как вы проводите время на своем компьютере.
Автономный гаджет:Хотя это и не так часто, есть несколько автономных гаджетов, которые используются для создания журнала жизни, но чаще всего это касается вашего окружения, а не ваших непосредственных взаимодействий. Например, CubeSensors может контролировать ваше окружение и «непрерывно измерять температуру, влажность, шум, свет, качество воздуха и атмосферное давление для каждой комнаты, они могут даже воспринимать нежелательные вибрации, которые встряхивают ваше здание».
Полный список мобильных и веб-приложений, гаджетов и многого другого можно найти в исчерпывающем списке Марка Крынского в его блоге.
Зачем тебе это делать?
Теперь большой вопрос, почему вы должны беспокоиться о жизни? Сегодня он предоставляет отличный способ следить за своим здоровьем, чтобы убедиться, что вы получаете пользу от тренировок, и может предложить вам средства для улучшения качества вашей жизни. Если вы активны и проводите много времени в тренажерном зале, ведение дневника своей активности кажется необходимостью, чтобы убедиться, что вы получаете максимальную отдачу от тренировок.
Вдали от регистрации физической активности, когда дело доходит до съемки видео и фотографий, будь то непрерывно или через определенные промежутки времени, вы получаете захватывающую историю своей жизни. Вы можете делать снимки и снимки, которые иначе могли бы пропустить, и это стало бы идеальным способом передать свое наследие семье и детям. Они могут поделиться теми частями вашей жизни, которых не было там. Даже если вы решите не делиться этими подробностями с кем-либо еще, это станет важной записью для вас … как просто ведение журнала
на следующий уровень.
Как вы думаете? Вы бы начали журнал? Дайте нам знать ваши мысли в комментариях.
Изображение предоставлено: Викимедиа, Лоик ЛеМер
