Gamify Your Life с несколькими умными приложениями для iPhone

Были ли у вас те дни, когда вы были дисциплинированными и мотивированными?

просто кажется невозможным? При отметке следующего пункта в вашем списке дел кажется слишком много? Это нормально — мы все боремся с теми днями.

Тот факт, что вы не всегда мотивированы, не означает, что вы все равно не можете быть продуктивным! Вам просто нужно сделать это веселее.

Если вам не хватает дисциплины, попробуйте повысить производительность и самосовершенствование, немного повеселев с помощью этих приложений для iPhone.

Что такое геймификация?

Если вы не знакомы с геймификацией, это очень простая концепция: превращать задачи в игры. Вы можете сыграть практически все, от повседневных обязанностей до долгосрочных целей. Люди использовали геймификацию, чтобы помочь им выучить языки, бросить курить, похудеть, приобрести новый навык и даже очистить перебронированный график

,

Он появляется везде, от спортивных залов до сайтов личного развития. Почему это так популярно? В дополнение к тому, чтобы быть модным в данный момент, это просто веселее. Что бы вы были более мотивированы, чтобы сделать: проверить элемент из списка, или получить некоторый опыт и приблизиться к повышению уровня? Все дело в перспективе, а геймификация помогает вам более увлекательно смотреть на то, что вы должны делать.

Многие системы геймификации полагаются на RPG-подобный прокачку персонажей, сбор предметов и получение вознаграждений. За выполнение заданий вы часто набираете очки, которые улучшают ваш характер и приближают вас к цели. Тот факт, что эта цель на самом деле не имеет большого значения, совершенно не имеет значения — она ​​все же дает вам более ощутимую цель, и это делает все более интересным.

Давайте посмотрим, как несколько приложений для iPhone могут использовать эти принципы, чтобы помочь вам улучшить свою жизнь.

Хабитика (бесплатно)

Habitica (ранее HabitRPG) — один из самых популярных сайтов для геймификации вашего списка дел (наш собственный Джастин Пот использовал его для улучшения своей жизни).

), и недавно они выпустили приложение для iPhone, которое позволяет вам играть — быть продуктивным — где бы вы ни находились. Определите привычки, которые вы хотели бы приобрести, ставьте цели, решайте повседневные задачи и сражайтесь с монстрами вместе со своими друзьями за социальный элемент, который еще более мотивирует.

Конечно, это не все о наградах; Вы также можете быть наказаны, если не достигаете своих целей. Если вы пропустите привычку или задание, вы потеряете некоторые очки своего здоровья, а если потеряете достаточно, вы вернетесь к достигнутому прогрессу. Когда вы сражаетесь с боссом, ваши действия влияют на всех в вашей группе, добавляя еще большую ответственность.

Есть специальные задачи, которые вы можете взять на себя, функции по улучшению привычек в профессиональных и заинтересованных группах, готовящаяся к выпуску корпоративная версия, и вы даже можете заработать золото в игре, чтобы купить награды. Habitica включает в себя все, что вам нужно, чтобы превратить вашу производительность в полноценную ролевую игру.

Эпическая победа ($ 1,99)

Еще одно приложение с классическим фэнтезийным ролевым ощущением, Epic Win использует многие из тех же принципов, что и в Habitica: очки за выполнение ваших обязанностей и заданий, желательные квесты, краткосрочные задачи и цели, а также различные аватары, представлять вас в вашей битве против демотивации и отсутствия дисциплины. Есть даже анимация, чтобы вы могли наблюдать, как ваш аватар избивает домашнюю работу или удары головой, выгуливая собаку.

Возможность зарабатывать золото будет добавлена ​​в Epic Win в ближайшем будущем, так что вы даже можете заработать наличные (ну, электронные псевдоденьги) за свою продуктивность. Фоновая музыка и звуковые эффекты улучшают атмосферу ролевых игр, создавая впечатление, более похожее на видеоигру, а приложение отслеживает выполненные в прошлом квесты, поэтому вы можете просмотреть свой список выполненных работ.

чтобы увидеть, насколько вы выполнены, или добавьте задание обратно в свой список дел.

В «Эпической победе» можно найти захватывающее чувство юмора: сражайтесь на пути к шлему сомнительного призыва и отправляйтесь на поиски Рога Бреда, чтобы подготовиться к приключениям!

SuperBetter (бесплатно)

SuperBetter — одно из приложений для геймификации, которое произвело большой резонанс в средствах массовой информации. Это приложение Джейн МакГонигал, которое поможет вам стать более сильным, выносливым и мотивированным человеком. С рядом стандартных целей, таких как похудение, больше упражнений, борьба с тревогой или депрессией, лучший сон

проявляя больше силы воли и других, вам не нужно беспокоиться об установлении определенных этапов. Все, что вам нужно, встроено прямо в приложение.

Конечно, вы также можете добавлять свои собственные цели, чтобы вы соответствовали тем задачам, которые ставите перед собой. SuperBetter, вероятно, лучше, если вы работаете над одной из поставленных целей, но нет никаких причин, по которым вы не могли бы использовать ее для чего-либо, что вы хотите. Хотя он не обладает RPG-подобными качествами Habitica или Epic Win, он все же дает много положительных отзывов, что очень мотивирует.

Выровняй меня! HD (1,99 $) [больше не доступно]

Если вы просто хотите сохранить мотивацию в работе над своими навыками и привычками, и вас меньше беспокоят ваши повседневные задачи, выровняйте меня! это путь. Введите навыки, над которыми вы работаете, и они будут отслеживать время, потраченное на их обучение. Получайте опыт и повышайте уровень со временем, чтобы стать мастером своего мастерства!

Хотя у него не так много функций, как в предыдущих приложениях, идея все та же; видение вашего прогресса в форме опыта и навыков очень мотивирует. И поскольку функций не так много, это простое в использовании приложение; Просто введите свои навыки, запишите время тренировки, и вы уже в пути!

Life Game (бесплатно)

Итак, включение этого в список немного обманывает. На самом деле это не приложение для iPhone — однако есть специальное приложение для мобильного браузера, которое вы можете использовать (и оно отлично работает на iPhone). Проще всего использовать приложение со своего компьютера, но доступ к нему на ходу поможет сохранить мотивацию независимо от того, где вы находитесь.

В Life Game вы устанавливаете цели и приоритеты для своей жизни, которая представлена ​​деревом. Ваша цель состоит в том, чтобы заставить это дерево расти под дождем, который вы получаете от действий, и солнцем, которое вы получаете от чтения и просмотра вдохновляющих вещей. Чем больше вы работаете над созданием жизни, которой хотите жить, тем больше будет расти ваше дерево!

Как и в SuperBetter, есть много категорий, с которых вы можете начать, но вы также можете создавать свои собственные задачи и действия для выполнения. Одна из лучших особенностей Life Game — это то, что вы также можете добавлять задачи, созданные другими членами сообщества, поэтому вам не нужно придумывать кучу разных идей о том, как сделать это для ваших целей. К интерфейсу может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть, но включение поддержки сообщества делает его довольно простым приложением для работы.

Пойди заработай очки!

Считаете ли вы геймификацию решением ваших проблем?

нет никаких сомнений в том, что он творит чудеса для многих людей. С помощью приложения для iPhone, позволяющего разыграть свои цели и стремления, вы можете пристально следить за тем, как вы прогрессируете, будь то повышение уровня, сбор редких предметов или выращивание дерева. Мы все могли бы иногда использовать немного больше мотивации, и эти приложения — отличный способ сделать это, развлекаясь.

Вы использовали геймификацию для своих привычек или для улучшения своей жизни? Какие приложения вы использовали? Поделитесь своими мыслями ниже!