Нет ничего плохого в том, чтобы быть интровертом
, На самом деле, быть интровертом — это отличная черта, потому что интроверты склонны мыслить глубже, лучше вести, меньше рисковать, вдумчиво исследовать идеи и проявлять больше творчества.
С другой стороны, у интроверта тоже есть свои недостатки. Например, не все интроверты социально неуклюжи или страдают от беспокойства, но многие из них — и, возможно, вы сами в этой группе. Я определенно
Социальные взаимодействия на работе
может быть жестким, когда вы предпочитаете хранить себя. Но есть кое-что еще хуже: разговаривать с незнакомцами. Я не знаю о вас, но перспектива завязать разговор с кем-то, кого я не знаю, всегда заставляет меня колебаться.
Если вы мне нравитесь, тогда вам может пригодиться приведенное выше видео. В нем Тилл Гросс, основатель Comfort Zone Crusher, излагает несколько советов и приемов, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить давление встреч и общения с людьми, которых вы не знаете. На первый взгляд, его совет включает в себя:
- Техника одного шага
- Сделай это игривым
- Пойти в бар
- Медленная улыбка
- Кажется уверенным
- Фокус наружу
- Болтовня
- Углубить разговор
- Выполнить
- Как разговаривать с группами
- Есть список рассказов и вопросов
Это 21-минутное видео, и он предоставляет множество интересных подпунктов для каждого совета, так что вы действительно должны смотреть все это, когда у вас есть время. Даже если вы помните только один или два из советов, ваши социальные взаимодействия заметно улучшатся. Переделайте столько раз, сколько вам нужно, чтобы все это погрузилось.
За дополнительными советами обращайтесь к блогу Comfort Zone Crusher.
Все еще не удовлетворены? Мы также рекомендуем эти TED Talks, которые революционизируют ваши социальные отношения
, которые охватывают такие темы, как язык тела, социальная уязвимость, говорить «да» и сила интровертов.
У вас есть социальная тревога? Какова ваша проблема, когда речь идет о социальных ситуациях? Можете ли вы поделиться своими советами или хитростями, которые оказались полезными для вас? Дайте нам знать в комментариях ниже!
