Как оставаться мотивированным на долгосрочные проекты и не сдаваться

Мотивация непостоянна. Для большинства людей стремление что-то сделать — что угодно — может вспыхнуть из ниоткуда и полностью исчезнуть в течение следующих 24 часов. Это огромная проблема для долгосрочных проектов.

И не имеет значения, что влечет за собой этот длинный проект. Если вы хотите создать свою собственную мобильную игру, разработать следующее модное веб-приложение, написать роман (или серию романов) или удвоить рентабельность своего бизнеса, поддерживать мотивацию может быть сложно

,

Хорошей новостью является то, что у нас есть несколько советов, которые могут помочь, но помните, что нет ярлыков.

Если бы мотивацию было легко развить, ни у кого не было бы проблем с этим! Но если вы чувствуете себя потерянным, эти следующие слова могут оказаться плодотворными.

Избегайте поспешных или чрезмерных усилий

Первое, что нужно знать о долгосрочных проектах, — это то, что они требуют долгосрочных обязательств. И хотя эта истина может показаться очевидной, она может привести к двум ошибкам, которые подкрадутся к вам и убьют ваш проект, прежде чем вы даже поймете, что пошло не так.

Нетерпение. Очень легко взглянуть на проект, который реально требует нескольких месяцев или лет и поверить, что вы можете сделать это в два раза быстрее, если просто сделаете несколько жертв. Зачем тратить недели на то, чтобы делать все «правильно», если вы можете сделать несколько ярлыков и сделать это сейчас?

Долгосрочные проекты-бросаясь

Проблема здесь в том, что вы просто толкаете свои проблемы в будущее. В какой-то момент ваш код или ваш роман попадут в тупик, и вы застрянете с двумя вариантами: начать сначала или выйти. И к этому моменту вы будете настолько разочарованы, что начинать сначала не будет похоже на правильный курс — так что вы бросите.

Поэтому, если вы начинаете испытывать нетерпение и хотите спешить, сделайте глубокий вдох и расслабьтесь

, Если необходимо, найдите время, чтобы понять, почему вам нужно что-то сделать прямо сейчас.

Может ли это быть зависимость от технологии

и мгновенно приятная природа Интернета

? В любом случае, медитация и / или молитва

может оказаться полезным.

Долгосрочные-проекты-разочарование

Перерасход. Эта проблема может проявляться по-разному, но наиболее распространенная форма чрезмерной приверженности так сильно сосредоточена на одном проекте в ущерб любому другому аспекту вашей жизни: ментальному, физическому, духовному, семейному, социальному и т. Д.

Когда вы привержены долгосрочному проекту, важно, чтобы вы узнали, как поддерживать надлежащий баланс между работой и жизнью

, Убедитесь, что вы высыпаетесь

и осуществлять на регулярной основе

, Это поможет предотвратить начало выгорания

,

Чрезмерная приверженность может также заставить вас откусить больше, чем вы можете пережевать. В этом случае помните, что можно сделать шаг назад, переоценить свои цели и сократить масштаб своего проекта.

Разделите проект на основные этапы

Вышеупомянутые проблемы нетерпения и чрезмерной приверженности указывают на самую большую трудность в долгосрочных проектах: они настолько велики и требовательны, что могут начать казаться непреодолимыми. Легко чувствовать, что ты не прогрессируешь

, который может убедить вас выйти.

Вот почему так важно, чтобы каждый долгосрочный проект был разбит на вехи. Вы можете думать об этих этапах как о подпроектах, главах или инкрементных выпусках. Неважно, как вы их называете, но они должны существовать.

Web

Но чтобы веха была эффективной, она должна обладать теми же пятью качествами, которые необходимы для правильной постановки целей

, Мы уже подробно рассматривали эти качества, но здесь они представлены в сокращенной форме: ваши основные этапы должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и своевременными.

Вехи служат двум важным целям. Во-первых, они позволяют вам работать над достижением краткосрочных целей, которые могут помочь предотвратить чувство застоя. Во-вторых, они предоставляют доказательства вашего прогресса. Нет ничего более удовлетворяющего, чем оглядываться назад и видеть, как далеко вы продвинулись.

Практически говоря, эти этапы могут быть организованы так, как вы хотите. Вы можете использовать реальные инструменты управления проектами, такие как Freedcamp или Trello, но я предпочитаю простоту динамического приложения для отслеживания задач, такого как Todoist или WorkFlowy.

Независимо от того, какой инструмент вы используете, ключ заключается в том, чтобы заранее планировать этапы проекта, чтобы вы могли создать расширенный список дел. Разбейте проект на этапы, затем разделите эти этапы на отдельные задачи и разбейте эти задачи на отдельные этапы. Это облегчает процесс буквально за один шаг.

Помните, что общие советы по управлению проектами

по-прежнему применяются, например, убедитесь, что каждый шаг имеет разумный, но своевременный срок

, И если вы из тех людей, которые легко поддаются негативным эмоциям, попробуйте вести цифровой журнал.

на протяжении всего проекта. Вы будете удивлены, насколько это может быть полезно.

Позвольте себе место для перерывов

Многие люди забывают, что долгосрочные проекты — это марафоны. Неважно, сколько вы тренировались — никто не может пробежать дистанцию ​​всего марафона. Вы должны контролировать себя в соответствии с собственной выносливостью.

Если это значит отдыхать здесь и там, то обязательно отдыхайте! Если вы никогда ранее не переносили долгосрочный проект, не рассчитывайте на безупречную следующую попытку. Вместо этого ожидайте, что вы наткнетесь по пути и подготовитесь к этому заранее.

Долгосрочные проекты-брейки

Вы можете пропустить сроки. Вы могли бы даже хотеть бросить вообще. Вы не одиноки! Главное — помнить, что ошибки и перерывы не означают, что вы потерпели неудачу. Единственный раз, когда вы потерпели неудачу, это когда вы решили отказаться

,

Так что давай и сделай перерыв. Перезарядка. Вы даже можете уйти на неделю или две и почесать ваши другие хобби зуд

, Время от времени делайте все возможное, чтобы восстановить силы и отвлечь внимание от вашей системы, но не забывайте возвращаться в проект после окончания перерыва.

Долгосрочные-проекты-сообщество

И хотя мы находимся на теме перезарядки, не стоит недооценивать силу общения и сообщества. Найти единомышленников и построить отношения. Не уверен, куда идти? Попробуйте начать с онлайн-форумов, открытых команд Slack, групп Skype или даже реальных встреч и встреч

,

Еще один отличный способ зарядиться энергией — это посмотреть TED Talks

и мотивационные видео на YouTube

успешных людей, которые прошли через ту же борьбу, с которой вы сталкиваетесь сейчас. Независимо от того, являетесь ли вы писателем, программистом или фотографом, у вас есть к чему обратиться.

Как вы держите это в долгосрочной перспективе?

В конечном счете, погоня за мотивацией — самый верный путь к катастрофе. Мотивация непостоянна (повторяйте это для себя каждое утро и каждую ночь), поэтому, если вы всегда ждете мотивации, вы ничего не сделаете. Как сказал Джим Рон:

Мотивация — это то, с чего вы начинаете. Дисциплина — это то, что заставляет вас двигаться.

Если вы действительно хотите добиться успеха в долгосрочной перспективе, вы должны рассматривать мотивацию как не что иное, как искру. Сам трут быстро расходуется, но бревна могут держать огонь неограниченно долго. Просто помните, что трут легко собирать, а бревна требуют больших усилий.

Когда у вас кончается работа над долгосрочным проектом, что работает для вас? Что не работает? Есть советы для остальных из нас? Поделитесь ими в комментариях ниже!

Авторы изображения: скучающий мужчина от Syda Productions через Shutterstock, Указатель на экран от welcomia через Shutterstock, Разочарованный программист от Dean Drobot через Shutterstock, Человек, преодолевающий препятствия от Dooder через Shutterstock, Кнопка Break от Tashatuvango через Shutterstock, Team Coffee Break by Rawpixel.com через Shutterstock

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector