Как отследить, сколько времени вы тратите в социальных сетях

Социальные сети — невероятно полезный инструмент, чтобы быть в курсе новостей

, находя вдохновение

и для продвижения хорошего дела

, Но это также может привести к значительному сокращению вашего времени и заряда аккумулятора вашего мобильного телефона.

,

Поэтому, если вы действительно хотите узнать, сколько времени вы тратите на сайты социальных сетей, есть несколько способов сделать это независимо от того, какое устройство вы выберете.

Мультиплатформенное отслеживание

Одним из наиболее полных вариантов отслеживания использования социальных сетей на вашем компьютере является RescueTime. Доступный на различных платформах, вы можете использовать RescueTime на компьютерах Mac, Windows и Linux, в ваших браузерах Chrome и Firefox и даже на устройствах Android.

Если вы заинтересованы в том, чтобы просто знать, как вы тратите время на социальные сети в течение рабочего дня, вы можете настроить RescueTime для отслеживания вашего использования в определенное время дня.

RescueTime

В дополнение к отслеживанию использования социальных сетей, RescueTime может рассказать вам обо всех других сайтах и ​​приложениях, которые занимают большую часть вашего времени. Чтобы лучше понять, как это работает, ознакомьтесь с нашим подробным обзором RescueTime.

,

И вы также можете детализировать и посмотреть, сколько времени вы тратите на каждую сеть:

RescueTime2

RescueTime — это надежный вариант, поскольку он предоставляет подробные сведения о вашем использовании и может охватывать широкий спектр ваших устройств, чтобы дать вам полную картину использования ваших социальных сетей.

А как насчет iOS?

К сожалению, RescueTime недоступен в качестве приложения для iOS, и отслеживание использования социальных сетей на iPhone или iPad является сложной задачей. Хотя вы можете использовать приложение, как момент Чтобы отследить, сколько времени вы проводите на своем телефоне, нет никакого реального способа отследить, какие приложения вы используете чаще всего.

Одним из далеко не научных методов является проверка использования аккумулятора на вашем телефоне. Перейдите в «Настройки»> «Аккумулятор» и вы можете просмотреть список своих приложений и узнать, сколько они разряжали вашу батарею за последние 24 часа и последние семь дней.

iPhone

Нажатие на список откроет больше деталей для каждого приложения — давая вам знать, сколько времени было потрачено на экран и сколько из этого использования батареи было в фоновом режиме.

Как вы отслеживаете использование социальных сетей? Дайте нам знать об этом в комментариях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector