Экстремальная цифровая зависимость разрушает жизни детей по всему миру

Поскольку дети во всех уголках земного шара погружаются в технологии с самого раннего возраста, самое время задуматься о том, какое огромное влияние это оказывает на их развитие. Только осознавая вред, который цифровая зависимость наносит нашему молодому населению, мы можем понять, как наилучшим образом защитить будущие поколения.

Согласно The Conversation, еще в 2006 году Американский журнал психиатрии настаивал на том, чтобы цифровая зависимость стала более официально признанной. С тех пор много исследований на тему эффектов, распознавания и лечения цифровой зависимости

, был проведен специалистами в различных областях.

Неудивительно, что отрицания повсеместного распространения цифровой зависимости во всей этой области исследований почти невозможно найти. Вместо этого мы просто добавляем в наш лексикон различные новые термины и сокращения, в том числе:

  • номофобия: Страх быть без телефона
  • СЧ: Страх пропустить
  • ЦРП: Проблемное использование интернета
  • ИГД: Расстройство интернет-игр
  • IAD: Интернет-зависимость

будучи особенно тревожной проблемой позже. Некоторые опасности этого включают в себя:

  • ), тревожные расстройства, депрессия, социальные расстройства, плохое питание, артритные пальцы и проблемы со спиной и шеей, среди прочего.

    На ранних этапах цифровой зависимости, использование некоторых испытанных и проверенных методов для изменения привычек

    (и развитие микро привычек

    ) может быть все, что нужно. Мы написали о приложениях, которые могут помочь с этим

    а также как отслеживать использование смартфона

    до.

    Если это не поможет, лучше всего обратиться к врачу с просьбой направить вас к квалифицированному психотерапевту или психологу.

    На каком этапе, по вашему мнению, ребенок зависим от Интернета, и на каком этапе вы обязаны вмешаться и обуздать эту зависимость? Если у вас есть какие-либо соответствующие истории, которыми можно поделиться по этой теме, пожалуйста, оставьте их в комментариях ниже.

    Кредиты Изображения: зависимый от Интернета через Shutterstock

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector