Фокус! 4 лучших инструмента для временной блокировки Facebook & Co

Не позволяйте социальным медиа вступать во владение и диктовать свою жизнь. Вы стоите больше, чем это.

В лучшем случае вы могли бы описать это как навязчивое отвлечение

, В худшем случае это может быть полномасштабная зависимость — проблема, которая может быть симптомом более глубоких проблем, таких как интернет-зависимость

, зависимость от смартфона

, и больше. Когда вам не хватает цифровой силы воли

Иногда ответ заключается в том, чтобы полностью отвлечь внимание.

К счастью, вы не первый и не единственный, кто страдает от этого недуга. Многие инструменты были разработаны для борьбы с ним, и большинство из них находятся в свободном доступе. Вот некоторые из лучших, которые мы использовали.

LeechBlock [Firefox] [Больше не доступно]

Блок-facebook-LeechBlock

LeechBlock — это мой аддон для Firefox. Без этого моя производительность упала бы, и я был бы в беспорядке. Если вы обычный пользователь Firefox и еще не пробовали LeechBlock, сделайте себе одолжение и сразу же установите его. Настройка достаточно проста, и вы будете восстанавливать много часов в день, которые могли быть потрачены впустую.

С помощью LeechBlock вы можете назначить до 6 различных наборов веб-сайтов, которые блокируются в соответствии с различными условиями. Какие дни недели? В какие часы? На сколько долго? Это должно повториться? Как вы хотите заблокировать сайты?

Каждый набор может быть изменен, что позволяет блокировать социальные медиа в течение дня, блок место работы в ночное время, блок порно во все времена, и т.д. Вы также можете заблокировать наборы по требованию, а не ждать их запланированное времени. Проверьте мой обзор LeechBlock

для более глубокого взгляда на этот существенный аддон.

StayFocusd [Chrome]

Блок-facebook-stayfocusd

StayFocusd напоминает LeechBlock за исключением того, что он построен для Chrome. Я не знаю, кто из них пришел первым, но, в конечном счете, это не имеет значения, потому что они оба преуспели в том, что должны делать. Нужно блокировать надоедливые сайты, чтобы вы могли сосредоточиться на своей работе? Это расширение, которое вы хотите, быстро.

Концепция такая же. Вы ведете список заблокированных сайтов и настраиваете условия их блокировки в соответствии с днями недели и временем дня. В отличие от LeechBlock, вы можете поддерживать только один набор сайтов.

Вы можете установить параметр «Максимальное допустимое время», который позволяет просматривать заблокированные сайты в течение X минут каждый день. Например, если вы заблокировали YouTube, но установили этот параметр на 30 минут, вы можете просматривать 30 минут YouTube в дни, когда YouTube заблокирован. Посмотрите обзор Аарона о StayFocusd

для более глубокого взгляда на больше возможностей.

ColdTurkey [Windows]

Блок-facebook-coldturkey

Бросить что-то «холодная индейка» означает отказаться от этого внезапно и внезапно. Таким образом, «Холодная Турция» — метко названная программа. Как и LeechBlock и StayFocusd, он отключает доступ к любым заблокированным вами сайтам, но это настольная программа, которая намного мощнее, чем любой из этих двух плагинов для браузера.

Cold Turkey блокирует сайты на уровне компьютера, а не на уровне браузера. Это означает, что вы не сможете получить доступ к указанным сайтам через ЛЮБОЙ браузер, но, кроме того, вы не сможете получить доступ к определенным сайтам через другие программы, такие как видеоигры (например, Steam). В дополнение к блокированию сайтов, Cold Turkey может блокировать запуск целых программ.

Опытные компьютерные гуру могут обойти ограничения Cold Turkey, но они достаточно сильны, чтобы удержать большинство пользователей. Его нельзя остановить с помощью панели задач или диспетчера задач, а также нельзя отключить, удалив его в активном состоянии.

xMinutesAt [Веб-сайт]

Блок-facebook-xminutesat

Когда ваша сила воли хорошая, но недостаточно хорошая, xMinutesAt — это веб-сайт, который поможет вам преодолеть разрыв. Допустим, у вас есть зуд на просмотр ваших любимых форумов, но вы знаете, что будете увлекаться часами, даже не осознавая этого. Звучит знакомо, правда?

С xMinutesAt вы можете потратить «X минут на» определенный веб-сайт, прежде чем он сообщит вам, что время истекло. Это напоминание может быть все, что вам нужно, чтобы избавиться от него, закрыть вкладку и вернуться к работе. Пользоваться сайтом тоже легко. Все, что вам нужно сделать, это указать, как долго вы хотите, чтобы ваш льготный период сопровождался URL-адресом сайта.

Или вы можете перетащить букмарклет на панель закладок вашего браузера, что позволит вам быстро установить ограничение по времени для текущей страницы, на которой вы находитесь. Чтобы узнать, как это сделать, посетите сайт xMinutesAt.

Если этих решений недостаточно, возможно, вам лучше работать с блокировщиком веб-сайтов на основе маршрутизатора.

?

Используете ли вы какие-либо инструменты, чтобы блокировать отвлекающие и тратящие время веб-сайты? Если да, то какие? Было бы полезно для всех нас, если бы вы поделились ими, особенно если ваши любимые инструменты не известны широкой публике. Оставьте комментарий внизу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector