Как перестать тратить так много времени, отслеживая использование Windows

Вы тратите слишком много времени на свой компьютер?

С этим вопросом легко отмахнуться, но подумайте немного. Даже если вы используете компьютер в основном для повышения производительности, всегда есть игры, с которыми вы можете тратить время в офисе.

; каждый потратил час или два на тральщика и пасьянс

не думая об этом.

Если вам интересно узнать, сколько времени вы проводите в разных программах на вашем компьютере, вместо того, чтобы фактически выполнять работу, читайте дальше, чтобы найти несколько инструментов, которые помогут вам отследить и ограничить свое блуждание, чтобы вернуть время.

Отследите свое использование с Motivate Clock

Motivate Clock — отличный инструмент без излишеств, который каждый может использовать для отслеживания своего использования Windows. Загрузка происходит быстро и не предлагает никакого стороннего программного обеспечения

к счастью. Вы должны установить Adobe AIR, чтобы использовать его, это безопасная среда выполнения, которая все еще используется в отличие от устаревшего небезопасного подключаемого модуля Java

,

После того, как все это будет установлено, вы увидите главное окно приложения. Можно использовать два режима — ручной и проектный. В ручном режиме вы просто используете две вкладки в верхней части экрана, чтобы указать, работаете ли вы или отдыхаете

, Как только вы нажмете Работа, Таймер начинает отслеживать, сколько времени вы потратили. Вы должны нажать на Пауза кнопка для временных остановок или Остальное когда вы даете ему отдохнуть.

В любое время вы можете открыть окно статистики в нижней части приложения и посмотреть, сколько времени вы провели в том или ином состоянии. В ручном режиме вы не получите никакой информации о том, в каких программах вы проводили время; это на вас, чтобы переключить режимы. Если вы забудете, вы сбросите статистику, поэтому этот режим не будет хорошим, если вы пренебрегаете таймером после его запуска.

Большинство людей, вероятно, сочтут режим проекта более привлекательным. Чтобы использовать его, введите Новый проект на главном экране с названием того, что вы хотели бы сделать

, После того, как вы назвали его, вам нужно пометить некоторые приложения для мониторинга в сеансе.

В приложении будут перечислены все запущенные программы, из которых вы сможете выбрать, — вы захотите выбрать все, над чем вы будете работать. Итак, если вы работаете над шедевром изображения в Photoshop

или изучая код в Android Studio, убедитесь, что вы отметили их, чтобы Motivate Clock знал, что вы стремитесь к своей цели в этих приложениях. Когда у вас в фокусе находится любое другое запущенное окно, оно добавляет это время к счетчику «Отдых». Итак, добавьте все ненужные приложения, к которым вы можете подключиться, например, Spotify, Slack или Telegram.

Хотя этот режим намного более динамичен и полезен с его статистикой, он все еще не совершенен. Поскольку программы полностью помечены как «Работа» или «Отдых», вы можете, например, отметить Skype как «Работа», потому что вы разговариваете с коллегой о своем текущем проекте — приложение не будет считать время, которое вы тратите впустую на общение со своими близкими. Скайп, правда. Вы должны быть мудрыми в том, как вы используете эти потенциальные проблемы приложений.

Последний кусочек головоломки — отслеживание сайта. Щелкнув вкладку «Веб» в списке приложений, вы можете указать приложению, какие веб-сайты следует рассматривать как «Работа» — все остальные попадают в категорию «Отдых», как и в случае с программами. Все, что вам нужно сделать, это перетащить URL-адреса в окно или (или скопировать / вставить их в текстовое поле), и они будут добавлены в список.

Также есть расширение для браузера, которое я, честно говоря, не мог понять: вы можете добавлять сайты в список без него, и он отлично отслеживает различные сайты без расширения браузера. Возможно, у вас уже слишком много расширений для браузера

так что просто пропустите это.

Мой творческий процесс. Сядь за компьютер. Тратить время. Получить закуски. Проверьте социальные сети. Pinterest. Начните писать. Получить в паз. Время вышло.

— Трина Макнейли (@lalalovelyblog) 2 февраля 2016 г.

Приложение не имеет много других функций. Вы можете экспортировать свои журналы в PDF, прежде чем сбросить их, что даст вам хороший архив вашей производительности с течением времени. Есть также несколько настроек, с которыми можно работать, включая то, должно ли приложение приостанавливаться или считаться отдыхом, когда вы неактивны. Вы также можете получать уведомления, когда вы работаете или отдыхаете в течение определенного периода времени, что является отличным способом опробовать метод Помодоро.

В целом, Motivate Clock делает то, что намечено, чтобы делать хорошо, и стоит попробовать в течение нескольких дней, чтобы увидеть, где вы проводите свое время. Это не самое гибкое приложение, но оно должно помочь вам не сбиться с пути.

Восстановите свое время, используя RescueTime

RescueTime — еще один отличный вариант для отслеживания времени, проведенного на вашем компьютере. В отличие от Motivate Clock, он предлагает платную версию, но большинство его дополнительных функций являются либо посторонними для личного использования (отслеживание утренних поездок на работу или время на собраниях), либо доступны в другом месте бесплатно (блокируя отвлекающие веб-сайты).

, что вы можете сделать с другими инструментами). Если вы хотите иметь все это, вы можете просмотреть полный список функций Pro и решить, стоит ли обновление для вас.

Чтобы начать работу с бесплатной версией, вам необходимо создать учетную запись и загрузить программное обеспечение. После того, как он загружен на ваш компьютер, это фактически конец рабочего стола — основная функция RescueTime находится в Интернете, а приложение для настольного компьютера просто отслеживает ваше использование. После настройки вы можете посетить свою панель инструментов, чтобы просмотреть статистику и изменить параметры.

Когда вы начнете с RescueTime, вас спросят, какие у вас три наиболее продуктивных и наименее продуктивных категории, включая разработку программного обеспечения, бизнес и социальные сети. Хотя вы можете изменить их или добавить к ним, они рекомендуют придерживаться значений по умолчанию в максимально возможной степени. Если вы работаете за пределами этих категорий, вы можете найти это разочарование, но для большинства людей это должно «просто работать».

RescueTime имеет хороший баланс работы из коробки, а также гибкость. Например, может показаться, что тратить время на Google отвлекает, но я использую Google, чтобы найти соответствующие статьи, на которые можно ссылаться, пока я пишу. Если вы заметили проблему в том, как приложение классифицирует ваше время, вы можете просто исправить ее.

Бакари раскрыл тонкости RescueTime

ну, так что я не буду лишним. Возможность отслеживать наиболее и наименее продуктивное время дня, позволяя приложению автоматически определять и отслеживать, какие веб-сайты и приложения отвлекают

или нет, и ставить индивидуальные цели довольно круто. Если вы думаете, что Motivate Clock немного не хватает, RescueTime должен удовлетворить все ваши потребности в отслеживании.

Есть еще одно огромное преимущество RescueTime — интеграция приложений. Сервис предлагает несколько сервисов, которые можно подключить, включая IFTTT (который уже удивителен для производительности

), Slack и Git. Если вы потратите много времени на программирование, связывание GitHub или Git с RescueTime позволит вам отслеживать ваш прогресс в истории коммитов. Для некоторых интеграций требуется учетная запись Pro, поэтому стимулом для обновления является то, что вы хотите пойти ва-банк с этой услугой.

Я: * открывает компьютер для выполнения работы *
Я: это займет секунду, чтобы запустить * использует телефон, чтобы тратить следующие несколько часов времени *
Я: перед сном!

— Дженна Йоргенсен (@ jennaj67) 25 февраля 2016 г.

Включите RescueTime на свой компьютер на неделю и посмотрите, где на самом деле тратится ваше время. Если вы хотите стать еще безумнее, вы можете загрузить приложение на другие устройства, которые вы используете — Mac, Linux, Chrome OS и Android все поддерживаются. Каждое устройство в вашей учетной записи будет объединено в ваши отчеты, чтобы вы могли видеть, сколько времени вы фактически проводите на своем смартфоне

, тоже.

Давайте станем продуктивными

После того, как вы использовали одно или оба этих приложения в течение нескольких дней, у вас должно быть представление о том, какие программы снижают вашу производительность. Теперь примите меры: удалите эти приложения с панели задач или из других заметных мест, чтобы вы не испытывали соблазна использовать их. Рассмотрите возможность блокировки работы некоторых программ

в определенное время дня и попробуйте использовать другой браузер, в котором нет сохраненных паролей

или учетные записи вошли в систему, чтобы вы не тратили время на работу в социальных сетях.

Я прилагаю усилия, чтобы отключиться от компьютера и не тратить время в Интернете на ночь.
А сейчас до свидания.

— Большой медведь (@Gralgomar) 5 февраля 2016 г.

Эти приложения отслеживания могут открыть вам глаза на то, куда уходит ваше время, но только вы можете внести изменения, чтобы проводить больше времени продуктивно! Если вы не чувствуете, что продуктивные приложения работают на вас, знайте, что вы не одиноки, и есть способы оставаться продуктивными без них

,

Трата времени не заканчивается на вашем компьютере. Не забудьте избегать мобильных приложений, которые могут тратить ваше время

и знать, как отслеживать, сколько времени вы проводите в видеоиграх

, тоже.

Я хочу, чтобы вы попробовали одно из этих приложений в течение нескольких дней! После того, как вы это сделали, дайте мне знать, где была проведена большая часть вашего времени? Скажите мне, где вы преуспеваете и боретесь в комментариях, и мы поговорим об этом.

Авторы изображения: Использование ноутбука Энди Дином Фотография через Shutterstock

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector