Содержание
«У меня нет времени», — говорите вы себе. Это чепуха: у тебя есть время; все делают. Вопрос в том, что вы делаете с этим.
Если вы постоянно заняты, но никогда не двигаетесь вперед, это помогает сделать несколько шагов назад и изменить отношение ко времени. Время, будучи абстрактным, метафоры очень помогают.
Итак: вот три способа думать о времени, которые, мы надеемся, изменит то, как вы относитесь к нему. Мы также рассмотрим приложения и инструменты для более наглядной визуализации времени.
Время как невозобновляемый ресурс
Время кажется нематериальным, поэтому тратить его не всегда кажется большой проблемой. Но следует: время — это единственный полностью невозобновляемый ресурс, который есть у людей.
Нефть называется невозобновляемой, но если вы будете ждать достаточно долго — а это будет очень долго — живые существа на Земле прямо сейчас со временем разрушатся и станут нефтью. Время, напротив, никогда не возвращается: раз оно прошло, оно ушло.
Время также является самой мощной силой во вселенной. При достаточном количестве каньонов вырезаны, звезды сформированы, и галактики разрушаются. Конечно, как человек, у вас нет галактического количества времени для выполнения задач — вот почему крайне важно, чтобы вы не тратили его впустую.
Думайте о времени как о невозобновляемом ресурсе, который вы не сможете вернуть, когда он уйдет. Найдите способы сделать время осязаемым. Это очень помогает. Лично я использую Lego, чтобы визуализировать свое время
, Когда день начинается, я складываю блоки для представления времени, которое мне нужно делать, и откладываю их с течением времени. Это заставляет время чувствовать себя материальным ресурсом, который мне нужно выделить.
Это далеко не единственный подход, хотя. Мы выделили несколько методов для визуализации времени и правильного распределения этого ресурса:
- Есть множество приложений техники Pomodoro
там, чтобы помочь вам думать о своем времени более четко.
- Михир отметил планировщики производительности на одной странице
Вы можете скачать и распечатать, чтобы помочь вам визуализировать, что вам нужно сделать в данный день.
- Лучшая система управления временем Райана
сочетает в себе ряд методов, в том числе календарь с цветовой кодировкой, который вы заполняете заранее.
- Акшата указал на другие подходы к управлению временем
и приложения для их изображения.
Как только вы найдете способ представить свое время таким осязаемым образом, у вас будет больше возможностей для принятия решений по этому поводу. Это утешительно.
Время как валюта
Вы слышали это раньше: время — деньги. Современный мир практически построен на этом принципе, но как часто мы действительно думаем о том, что это значит?
Есть две вещи, которые вы можете сделать с вашими деньгами:
- Потрать.
- Инвестируйте это.
Когда вы тратите деньги, вы отказываетесь от них в обмен на то, что вам нужно или нужно. Когда вы инвестируете его, вы используете его таким образом, чтобы в дальнейшем вам это было выгодно.
Время одинаково: вы либо тратите его, либо вкладываете. Ваша работа является хорошим примером этого: некоторые задачи — это затраченное время, другие — время.
- расходованиеЗадачи, которые вас ничему не учат и которые плохо позиционируют вас, чтобы потом получить лучшую работу.
- инвестированиеЗадачи, в ходе которых вы изучаете новые навыки или которые помогают вам в дальнейшей работе.
Большинство работ требуют хотя бы некоторого времени, но вам лучше, если вы сможете максимизировать затраченное время. Ищете ли вы новую карьеру
или посвятите себя тому, где вы сейчас работаете, попробуйте найти задачи, которые помогут вам учиться новым вещам. Используйте свое время на работе, чтобы улучшить себя, когда это возможно.
Это распространяется и на ваше свободное время.
- расходование: Занятия, которые, будучи забавными, не помогают вам чему-то научиться или улучшают ваши отношения.
- инвестированиеЗанятия, которые вы получаете с течением времени, оставляют у вас чувство выполненного долга. Кроме того, мероприятия, которые помогают вам чувствовать себя более связанными с другими людьми.
То, что вписывается в какую категорию, будет варьироваться от человека к человеку — важно подумать об этом различии и попытаться инвестировать больше времени, чем вы тратите.
Технологии значительно упрощают ваше свободное время. Есть приложения, которые могут научить вас играть на гитаре
много разных сайтов для изучения языка программирования
и множество мест, где можно найти креативные письменные подсказки
, Используйте время, которое вам нужно, чтобы стать лучше.
В противном случае инвестируйте свое время в ваши отношения. Выйти на кофе с другом или позвонить своим родителям. Если вы хотите что-то сделать, например посмотреть телевизор или поиграть в видеоигры, попробуйте сделать это с кем-то другим, а не в одиночку.
Время в подарок.
Вы могли бы подумать, что статья в Википедии о времени будет простой, но это не так. Тысячи лет философии, религии и науки не дают нам четкого определения того, что же такое время на самом деле.
Как вы описываете время? Четвертое измерение? То, что мешает всему происходить одновременно? Что измеряет часы? Ничто из этого не описывает время так, как мы его переживаем.
Какое бы время не было, оно у вас есть. И это удивительный подарок, независимо от того, откуда он взялся. И когда кто-то дает вам что-то удивительное, вы не хотите тратить его впустую. Думайте о каждой минуте, часе, дне, неделе и году как о подарке, а затем постарайтесь максимально использовать его.
Это клише, конечно. С таким же успехом я мог бы поместить изображение подарка здесь, просто чтобы зацепить веселье.
Отлично!
Суть, как бы это ни звучало, заключается в следующем: у вас есть время, поэтому постарайтесь быть благодарным за это. Гарри указал, как быть счастливым за пять минут в день
потратив время на то, чтобы подумать о том, за что вы благодарны.
Бакари указал на приложения для ведения журнала благодарностей
, Идея, стоящая за этими другими приложениями, заключается в том, чтобы реализовать то, что вам дали, — это сделает вас счастливее. Относитесь ко времени таким образом, и ваши опасения по поводу времени уменьшатся.
Каковы ваши отношения со временем?
Я хочу знать: каковы ваши отношения со временем? Как вы это визуализируете, и какие технологии помогают вам извлечь из этого больше? Давайте поговорим в комментариях ниже.
