Недостаток хорошего сна никогда не является хорошим способом начать день. К счастью, есть множество домашних гаджетов, которые помогут вам хорошо выспаться ночью. Более того, не все эти гаджеты будут стоить вам много денег.
, Вы можете получить доступ к 20 000 веб-радиостанций
,
Хотите узнать больше о том, как вы спите? Аксессуар датчика сна работает с устройством Withings Aura для измерения:
- Продолжительность сна
- Изменение цикла сна: Deep, Light и REM
- Время не спит
- Будит вас в лучшее время вашего цикла сна
Датчик сна незаметно заправляется под ваш матрас и работает с бесплатным приложением Withings.
Withings Aura — самое многофункциональное устройство в нашем списке. Это также самый дорогой.
. Также стоит рассмотреть Wake-Up Light, особенно если у вас проблемы со сном. Стационарный светильник, как и другие решения в нашем списке, постепенно разбудит вас, начиная с 30 минут до установленного времени пробуждения.
Philips Wake-Up Light также включает в себя:
- Естественные звуки, чтобы разбудить вас
- Радио
- Может служить лампой для чтения
- Сменная галогенная лампа
Несмотря на то, что он не так богат, как другие решения в нашем списке, Philips Wake-Up Light следует учитывать. Основная причина: он не делает ваш смартфон частью вашего сна.
. Благодаря продуктам, упомянутым здесь, будь то свет или звук, или комбинация двух, лучшие ночи у вас в будущем.
Вы ищете более мобильное решение? Есть много носимых устройств
Это должно делать свое дело. Мы также предлагаем приложения, которые меняют цвет вашего освещения.
или может играть успокаивающую музыку
прежде чем заснуть.
Какие умные домашние инструменты вы используете, чтобы лучше выспаться ночью?
Авторы изображений: Бессонный человек от AntiMartina через Shutterstock
