Содержание
Если вы хотите улучшить свою жизнь, развить новые привычки или просто сделать это в течение дня, вам понадобится мотивация. Но мотивация может быть трудно найти.
Эти пять мотивационных приложений для iPhone решают эту проблему. Всего за несколько минут эти приложения помогут вам собрать мотивацию и подготовить себя к успешному дню.
1. Мотивировать
Регулярный просмотр мотивационных видеороликов поможет вам
, Некоторые даже настаивают на том, что это может изменить вашу жизнь. Но поиск YouTube каждый день для новых видео требует времени. Если вы хотите, чтобы ваши мотивационные видео были быстрее, Motivate поможет.
На бесплатном плане вы получаете пять видео каждый день. Просто откройте приложение, нажмите Play и смотрите. Вы также можете слушать — Motivate будет оставаться открытым, когда вы переводите телефон в спящий режим, поэтому вы можете получить мотивацию на ходу.
План Pro ($ 12 / месяц или $ 96 / год) дает вам доступ ко всей библиотеке видео. Просматривайте по категориям, смотрите подборки редакторов и проверяйте плейлисты. Если вы ищете еще больше мотивирующих видео, не забудьте проверить наш список лучших каналов YouTube для самосовершенствования и мотивации
,
Скачать: Мотивировать (бесплатно, доступна подписка)
2. ThinkUp
Разговор с самим собой — это мощная сила, которая может изменить наши образы мышления и поведения. Это правда, независимо от того, позитивен вы или нет. ThinkUp сохраняет ваши мысли позитивными.
Эти обнадеживающие утверждения помогут вам развить позитивный настрой
, Вы запишите себя, произнося утверждения, предложенные приложением или те, которые вы пишете сами. Слушайте их в течение пяти минут, по крайней мере, один раз в день, и вы будете на пути к усилению позитива.
Благодаря бесплатному плану вы можете записать до четырех утверждений и использовать одну фоновую музыку. План Pro ($ 5 / месяц или $ 24 / год) предоставляет вам хранилище для неограниченного количества записанных подтверждений и позволяет вам использовать несколько фоновых музыкальных произведений.
Услышав собственный записанный голос, вы можете опасаться этого приложения. Но ThinkUp отмечает, что ваш мозг доверяет и понимает ваш собственный голос. Поначалу это может показаться странным, но вы привыкнете к этому — и это окупится.
Скачать: ThinkUp для iOS | Android (бесплатно, доступна подписка)
3. Сказочный
Fabulous описывает себя как тренер по жизни и привычка трекер. Он фокусируется на выработке правильных привычек для улучшения вашей жизни. Просто выберите цель (например, будьте более энергичны в течение дня, худейте или лучше спите), и приложение подскажет вам, какие привычки вы должны использовать для достижения этих целей.
Привычки вводятся по одному, поэтому вы можете сосредоточиться на внесении небольших изменений с помощью микро привычек
, Например, первая задача в задаче «Чувствовать себя более энергичным» — выпить стакан воды после пробуждения. Если вы выполните это задание три раза, у вас появится еще одна привычка.
Вы также можете добавить другие привычки, чтобы прогрессировать быстрее. И вы можете добавить пользовательские привычки, которые соответствуют вашим личным целям. Следите за своим прогрессом, продолжайте двигаться вперед, и у вас появятся отличные привычки, которые помогут вам вести лучшую жизнь.
С бесплатной версией приложения, есть только одна цель: чувствовать себя более энергичным. С подпиской ($ 10 / месяц или $ 96 / год) вы получаете доступ к большему количеству целей.
Скачать: Мотивировать для iOS | Android (бесплатно, доступна подписка)
4. Peptalk
Это приложение дает вам доступ к речам, бодрым разговорам и другим мотивационным аудиофайлам. Вы можете отсортировать по каналу, категории или динамику, чтобы получить именно то, что вам нужно.
Среди популярных спикеров в приложении — КТ Флетчер, Уильям Холлис, братья Маллиган, Мел Роббинс и Тим Феррисс. Также есть отличная функция для наполнения ваших поездок мотивацией. Скажите приложению, как долго вы добираетесь, и оно создаст смесь популярных и любимых разговоров о бодрости духа для вас.
С премиальной подпиской (10 долл. США в месяц или 50 долл. США в год) вы получаете возможность без рекламы, возможность загрузки в автономном режиме, новые ежедневные разговоры о бодрости духа и выделенную группу в Facebook.
Скачать: Peptalk (бесплатно, доступна подписка)
5. Мотивация Цитаты
Цитаты являются одними из наиболее часто используемых мотивационных инструментов. Трудно превзойти простоту одного предложения, которое подводит итог того, что вы чувствуете или что вам нужно сделать.
Это мотивационное приложение имеет сотни цитат, чтобы повысить ваш драйв. Вы можете сохранить или поделиться цитатой дня и получать мотивационные напоминания по заданному расписанию. С премиальной подпиской (5 долларов в месяц или 36 долларов в год) вы не будете видеть рекламу, сможете просматривать по категориям и получать больше вариантов цвета и шрифта.
Скачать: Мотивация Цитаты (бесплатно, доступна подписка)
Если вас интересуют мотивационные цитаты для фитнеса, посмотрите FitQuote.
Вдохновляйтесь мотивационными приложениями для iPhone
Каждый мотивируется по-разному. Ищете ли вы вдохновляющие цитаты, мотивационные видео, позитивные подтверждения или помощь в построении привычек, эти приложения помогут вам оставаться на правильном пути.
И если вы ищете больше приложений, которые помогут вам вести лучшую жизнь, посмотрите эти приложения для самообслуживания iPhone. Они помогут вам медитировать, размышлять и утверждать ваш путь к более позитивному образу жизни. Вы даже можете использовать такие приложения, когда вы разговариваете по телефону
и нужна дополнительная мотивация.
