Содержание
В мире не так много людей, которые не хотели бы потерять несколько килограммов. К сожалению, независимо от того, сколько посещений тренажерного зала, новогодних разрешений или диетических программ мы берем на себя, все, кроме самых упорных фанатиков фитнеса, похоже, в конечном итоге позволяют лени справляться с ними и погружаться в их старые вредные привычки.
Все же есть надежда. С ростом появления носимых технологий, Интернета вещей и умных гаджетов теперь легче, чем когда-либо, прийти в форму. Здесь мы рассмотрим некоторые из лучших фитнес-гаджетов для вас и вашего дома.
Шпрее оголовье
Spree в настоящее время является единственным фитнес-трекером, который может дать вам подробную информацию о температуре вашего тела в любой момент. Гаджет также может предоставить вам данные о пройденном расстоянии, скорости, местоположении GPS, частоте сердечных сокращений и сожженных калориях. Он может похвастаться легким дизайном, который удобно захватывает ваш лоб, а также направляет пот в глаза.
Гаджет сопровождается «Smart Performance App» от Spree, которое разработано, чтобы помочь вам отслеживать ваши цели в области производительности и давать отзывы о рекомендуемых тренировках.
Withings Smart Body Analyzer
Традиционные весы могут быть деморализующими, поскольку недели физических упражнений и здоровое питание приводят к незначительной разнице в вашем весе. Это часто упоминается как одна из главных причин, по которой люди отказываются от своих тренировок.
Интеллектуальный анализатор тела Withings изменяет ваш взгляд на напольные весы. Их предпосылка заключается в том, что готовность гораздо больше, чем просто потеря веса, а средний набор весов не дает вам всей необходимой информации. Их устройство может измерять частоту сердечных сокращений, жировые отложения, а также температуру окружающей среды и качество воздуха, что дает вам более целостное представление о режиме тренировок.
Весы подключаются к вашей домашней сети Wi-Fi и мгновенно отправляют все данные прямо в сопровождающее их приложение, а значит, вы быстро получаете контроль над различными показателями. Само приложение было продуманно разработано, чтобы стать центром вашей экосистемы здоровья и фитнеса, принимая входные данные с различных устройств, таких как трекеры сна, мониторы артериального давления и фитнес-браслеты.
Конечно, Withings не одни на рынке умных весов. В прошлом году мы рассмотрели весы Fitbit Aria
и нашел это отличным предложением. Устройство Withings доступно в магазине Amazon за 149,95 долларов США.
Челюсть UP24
Jawbone UP24 — это носимый браслет, который отслеживает множество данных, таких как ваши тренировки в фитнесе, качество вашего сна, и с помощью прилагаемого приложения вы можете даже отслеживать свое диетическое потребление.
Jawbone UP24 разработан без экрана и, следовательно, работает только в сочетании с его приложением. Тем не менее, устройство всегда подключено к вашему смартфону через Bluetooth и может предоставлять вам в режиме реального времени обновления вашего прогресса. Время автономной работы хорошее, с 7-10 дней легко достижимо. Пользователи, которые много плавают или ездят на велосипеде, должны знать, что никакие фитнес-браслеты не смогли эффективно контролировать эти виды спорта, и, следовательно, устройство, вероятно, будет неэффективным.
Для получения дополнительной информации о том, какая фитнес-группа лучше для вас, прочитайте наше сравнение Jawbone и его конкурента Fitbit
,
Jawbone UP24 продается на Amazon по цене около 120-140 долларов.
Xbox 360 Kinect
Особенно привлекательный для людей, которые больше привыкли проводить свое свободное время за игрой в видеоигры, а не ходить в спортзал, сенсор Xbox 360 Kinect может объединить два мира в веселый и простой способ привести себя в форму, не выходя из собственного дома.
И Nike, и Adidas выпустили игры, в которых используются датчики движения Kinect для тренировок, фитнес-планов и отслеживания производительности. Игра Nike под названием «Nike + Kinect» доступна на Amazon за 13,33 доллара, в то время как «MiCoach Kinect» Adidas также доступна на Amazon за 9,17 долларов.
Помните, что вам нужна консоль Xbox 360, чтобы играть в любую из этих игр. Если у вас нет Xbox, ознакомьтесь с нашей статьей о других видеоиграх, которые помогут вам похудеть
,
Кроссовки Nike TR1 +
Тренажеры TR1 + — это следующий этап эволюции в обувном предложении Nike. У ботинок есть датчики давления, встроенные непосредственно в их подошву, которые используют пятку, мяч и носок вашей ноги, чтобы измерить распределение вашего веса и оценить ваше движение. В сочетании с сопровождающим приложением эти данные позволяют получать в реальном времени обратную связь о вашей технике тренировки и осанке, следовательно, вы получаете максимальные преимущества от тренировок.
Само приложение включает в себя несколько домашних тренировок от многих ведущих мировых спортивных звезд и даже виртуального спортсмена, чтобы мотивировать вас в трудные моменты.
Тренеры доступны на Amazon за $ 119,99.
Интеллектуальные наушники Intel
Умные вкладыши Intel стали хитом на CES 2014. По своей сути наушники-вкладыши контролируют частоту сердечных сокращений и передают информацию в сопровождающее приложение. Однако погрузитесь немного глубже, и вы сможете делать такие вещи, как установка целевого пульса для разных частей тренировки, автоматическое воспроизведение подходящих быстрых или медленных музыкальных треков в соответствии с вашей интенсивностью и получение советов для наиболее подходящих упражнения с учетом ваших исторических биометрических данных и физического состояния.
Наушники еще не доступны для широкой публики, но ожидается, что они появятся летом. Цена еще не подтверждена.
Push Wristband
Push — браслет, специально разработанный для людей, использующих тренажеры для тяжелой атлетики.
Дискретное устройство будет отслеживать ваши повторения и подходы для каждой конкретной тренировки, а также сообщать о вашей силе, мощности, балансе, скорости, взрывной силе, нагрузке и темпе. Данные будут переданы обратно в приложение для смартфона, которое будет следить за прогрессом и улучшать вашу производительность с течением времени.
SunFriend UV Wristband
Это недавно выпущенное устройство предназначено для того, чтобы помочь вам оставаться в форме другим способом — за счет защиты вашей кожи от чрезмерного воздействия ультрафиолета от солнца.
Вдохновленный мощными ультрафиолетовыми датчиками, разработанными в НАСА, это маленькое устройство надевается на ваше запястье и измеряет интенсивность солнца, а также отслеживает общую дневную продолжительность пребывания на солнце. Самым большим преимуществом устройства является то, что оно контролирует не только воздействие ультрафиолета от прямых солнечных лучей, но также и от отраженных поверхностей, внутренних помещений и мест в тени.
Лето не за горами, это идеальный пляжный гаджет, особенно учитывая, что он водонепроницаем до трех метров. Устройство доступно в вариантах «Серый туман», «Оранжевый цитрус», «Голубой океан» и «Зеленая весна». Устройство стоит 49,99 долларов США и доступно на странице Shopify.
Твои мысли?
Как вы думаете? Являются ли эти гаджеты преходящим увлечением или они могут принести ощутимую пользу вашей повседневной работе? Вы уже опробовали какие-либо гаджеты, которые мы упоминаем? Дайте нам знать в комментариях ниже.
Кредиты изображений: Крис Ханкелер Виа Flickr
