Содержание
Наш вердикт Mi Band 3:
Лучший бюджетный фитнес-трекер. Длительное время автономной работы, водонепроницаемые и телефонные уведомления делают эту сделку выгодной для тех, кто имеет базовые потребности в отслеживании фитнеса.
будет интересно отслеживать их весь день.
Запишите точно, как долго вы стоите
Мониторинг сердечного ритма
Используя оптический датчик, Mi Band 3 автоматически отслеживает частоту сердечных сокращений во время занятий фитнесом и во время сна, но также может быть настроен для непрерывного контроля сердечного ритма с установленными интервалами 1, 10 или 30 минут в течение дня. Я установил мой на 10 минут, чтобы получить полную дневную картину колебаний, поскольку я оптимистично предполагал, что все, что я делал, было бы дольше, чем 10 минут за один раз.
Являются ли данные надежными или нет, горячо обсуждается. Мое единственное сравнение — это дешевый измеритель артериального давления, который, кажется, выстраивается, но точность которого также может быть поставлена под сомнение. Я не врач, и я бы не стал полагаться на это для серьезного мониторинга проблем с сердцем, но полученные цифры совпадали с тем, что я делал, и казались разумными.
В редких случаях датчик сердечного ритма может выйти из строя. Это работает лучше, если группа работает плотно, поэтому советуем плотно включить ее перед работой, если эти данные важны для вас. Вообще я нашел это надежным, как вы можете видеть из графиков выше, было всего несколько раз, когда датчик просто не мог получить показания, возможно, из-за того, что полоса была слишком свободной или закрутилась вокруг моей руки.
Что я извлек из информации, так это то, что я не выполняю упражнений, достаточных для того, чтобы на самом деле поднять сердечный ритм до аэробных уровней или выше. Мне, вероятно, не нужен фитнес-трекер, чтобы сказать мне об этом.
Отслеживание сна
Используя акселерометр и датчик частоты сердечных сокращений, отслеживание сна обеспечивает обзор вашего общего сна и пытается определить, насколько глубоким сном вы наслаждались. Опять же, точно, насколько надежно эти данные, особенно сон классификация, является дискуссионной. Время сна и бодрствования совпадает с реальностью, и, согласно Xiaomi, я обычно сплю лучше, чем 99% людей, с чем я склонен согласиться.
Я странно горжусь этим произвольным «счетом» сна
Если вы не носите ЭЭГ в ночное время, отслеживание сна примерно так же хорошо, как вы получаете от браслета для отслеживания фитнеса.
Уведомления приложений
Большой экран, конечно, лучше отображает уведомления, чем Mi Band 2, но он все еще не идеален. Вы можете разместить здесь достаточно китайских иероглифов для полного или двух предложений, но английские слова менее эффективны. Например, сообщения Slack отображают тот факт, что это сообщение Slack, а также первые пять-десять слов сообщения. Темы писем были отрезаны на полпути. Вы можете прокрутить вправо, чтобы просмотреть остальную часть, но если это выглядит важным, вы, вероятно, в любом случае просто достанете свой телефон, что несколько противоречит сути.
Тем не менее, я нашел уведомления eBay полезными. Мой телефон получает так много сообщений, что я склонен игнорировать гудение, но это означает, что я пропускаю окончание аукциона. Просмотр Mi Band — это быстрый способ отфильтровать уведомления и быстро игнорировать те, которые мне не нужны. С другой стороны: я должен, вероятно, просто установить свои телефонные уведомления более тщательно.
Вы также можете включить напоминание о перерыве, которое будет гудеть, если вы сидите без дела в течение часа. Незначительная функция, но я нашел ее полезной во время этих долгих сеансов кодирования.
Наконец, вы также можете планировать сигналы тревоги или события через приложение Mi Fit, но я не вижу никакой причины использовать его вместо встроенных приложений вашего телефона или Календаря Google.
Синхронизация Apple Health
Как и все хорошие фитнес-трекеры, Mi Band 3 способен синхронизировать данные с Apple Health (и Google Health, хотя мы не тестировали на Android). Ваши данные не заблокированы внутри приложения и не могут быть переданы, поскольку производители устройств хотят, чтобы вы были привязаны к своей системе. Да, я смотрю на тебя, Фитбит.
Данные о шагах, сне и весе будут автоматически экспортироваться после связывания. Последнее, очевидно, не является функцией, которую поддерживает ваш Mi Band, но вы можете вручную ввести вес в приложение Mi Fit или купить несколько весов Xiaomi Smart Scales, чтобы автоматизировать это.
который может классифицировать тренировки автоматически.
У нас не было проблем с настройкой устройства на китайском языке — вы могли бы подождать международного издания, но мы не думаем, что в этом есть необходимость. Если вы решили купить сейчас, используйте код купона makeuseof2 чтобы получить Mi Band 3 за $ 30,99.
Вы также можете принять участие в нашем конкурсе, чтобы выиграть Mi Band 3!
