10 мотивационных выступлений TED, которые помогут вам оторваться от ваших умственных блоков

Нам нужна свеча зажигания. Что-то, чтобы зажечь нас, когда тело желает, а мозг — нет. Мотивация была обсуждена, обсуждена и вытащена изношенной; но это не изменило того факта, что иногда мы не можем это контролировать. Даже те, кто достиг этого мира, признавались в частых приступах ослабления мотивации. Но ценный урок из их жизни состоит в том, что они разрушают свои умственные блоки более последовательно, чем другие.

На TED.com всегда есть идеи, которые стоит распространять. Иногда они учили нас о творчестве, вдохновении и страсти

… Иногда о человеческом поведении

, Многие статьи и веб-сайты освещают видео TED по этой теме, но всегда стоит вернуться к одним из лучших выступлений TED. Потому что, как всегда, эти десять превосходных переговоров TED подчеркивают одну простую вещь — нет секрета мотивации. Это все в уме. Но эти видео помогают.

Дэн Пинк: загадка мотивации

Сообщение: морковь и палочки не работают. Цель делает.

Большая часть нашей мотивации застревает на рабочем месте. Дэн Пинк и автор книги «Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует» пытается выяснить соотношение работы, внешней и внешней мотивации и производительности. Он опровергает соотношение между более высокими наградами и лучшими показателями. Решение заключается в внутренней мотивации и цели — делать то, что имеет значение. По его словам, именно поэтому Microsoft Encarta не преуспела, в то время как другая энциклопедия, где люди добровольно предлагали бесплатно, имела бурный успех. Угадай имя, прежде чем нажимать на Play.

Дэн Арили: Что заставляет нас чувствовать себя хорошо в нашей работе?

Послание: цель и прогресс придают смысл работе.

Просто, чтобы углубить сообщение от предыдущего TED Talk в наш мозг, нам нужно посмотреть этот разговор Дэна Арили. Израильский американский профессор психологии и поведенческой экономики в Университете Дьюка приводит два своих эксперимента (с LEGO) и еще несколько примеров изо дня в день, чтобы объяснить ценность поиска смысла и радости в нашей работе. Трудоемкость повторяющейся работы подрывает мотивацию. Он говорит, что удовлетворенность работой — это сочетание разных вещей, таких как значение, творчество, проблемы, собственность, идентичность, гордость и т. Д.

Ларри Смит: почему вы не сможете сделать хорошую карьеру

Сообщение: мы не предпринимаем никаких действий, потому что мы производим оправдания.

Два тупых и откровенных разговора. Сначала Ларри Блант, профессор экономики в университете Ватерлоо в Канаде. Одна из его «дополнительных работ» — это наставник лидерства, перемен и карьерного роста. Его биография говорит, что посоветовал создателям BlackbBerry — Research in Motion (RIM), когда они начинали. Веселый разговор — все о оправданиях, которые мы делаем в преследовании наших мечтаний … или другими словами, в нашем отсутствии преследования наших мечтаний.

Мел Роббинс — F— YOU — Как перестать придираться

Сообщение: просто получить все, что вы хотите, но это не легко.

Воспринимайте это как совет «возьми их за ошейник». Мел Робинс известна своим откровенным взглядом на жизненные проблемы. Это должно работать, чтобы потрясти наши умственные блоки. Известный тренер по жизни — продюсер и ведущий синдицированного радиошоу — The Mel Robbins Show. Выступление, которое она произнесла в рамках независимого мероприятия, организованного TED, быстро рассказывает о том, как отклеиться. Секрет, который не секрет, заключается в том, что вы должны заставлять себя делать то, что не является частью рутины. Но оно того стоит.

Мэтт Каттс: попробуй что-нибудь новое на 30 дней

Сообщение: попробуйте что-нибудь новое всего за 30 дней.

Некоторые говорят, что если вы что-то делаете в течение 21 дня или 30 дней, это может стать привычкой. В этом коротком 3-минутном выступлении Мэтт Каттс доказывает, что в этом коротком трехминутном выступлении он мог задавать месячные задачи из своего личного опыта. Даже если это не превращается в привычку, меняющую жизнь, это может означать, что вы провели месяц более осмысленно. Как говорит Мэтт — чего ты ждешь!

Арианна Хаффингтон: Как добиться успеха? Больше спать

Сообщение: Открой идеи с небольшим сном.

Сон является основным ингредиентом для продуктивности. Многие успевающие подтверждают силу сна. Ментальные блоки во многом связаны с лишением сна. Отсутствие мотивации во многом связано с отсутствием идей. Оба могут иметь общее лекарство при правильном количестве сна. Это так очевидно, что усталый ум не может помочь ему летать. Короткий разговор Арианны Хаффингтон должен помочь вам получить общую картину. Смотреть это по-новому. Если нет, вы знаете, куда идти.

Энди Паддикомб: все, что нужно, это 10 минут на осознание

Послание: уделите себе 10 минут осознанности.

Разговор длится всего десять минут. Но тема на десять минут из нашей повседневной жизни. Эксперт по внимательности Энди Пуддикомб проповедует преимущества спокойного, мгновенного разума над хаосом и шумом повседневной жизни. Совет прост и очевиден и без мумба-юмбо. Он выдвигает яркую истину: «На самом деле, мы тратим больше времени на то, чтобы заботиться о наших автомобилях, нашей одежде и наших волосах, чем о [наших умах]».

Ричард Сент-Джон: успех — это непрерывное путешествие

Сообщение: когда мы прекращаем попытки, мы терпим неудачу.

Это обновленный взгляд на старую максиму, легче достичь вершины, но оставаться там трудно. Как говорит Ричард Сент-Джон, мы стагнируем и в конечном итоге терпим неудачу после достижения успеха, потому что перестаем делать то, что дает нам успех в первую очередь. Успех — это непрерывное путешествие, и его всегда нужно поддерживать преднамеренными усилиями. Урок личной жизни Ричарда Сент-Джонса и десятилетие исследований разбиты на 8 слов и 3 минуты мудрости.

Ричард Сент-Джон: 8 секретов успеха рассказывают вам кое-что об этих восьми словах.

Разбить страх, узнать все

Сообщение: «Что может быть худшего?»

Я не (или не могу) следовать принципам продуктивности Тима Феррисса, который получает много прессы для своих экспериментов по саморазвитию. Но его послание встретиться со страхом и выйти за его пределы, задав простой вопрос — «Что из этого может произойти худшее?», — это то, во что я могу поверить. Страх — наш самый мощный металлический блок. И нам действительно следует продолжать задавать этот простой вопрос, когда мы видим, что наша война вперед заблокирована деморализующим эффектом негативных ощущений.

Кэтрин Шульц: о том, что неправильно

Послание: не бойся ошибаться.

Боишься быть неправым? Возможно, это огромный ментальный блок, укоренившийся в нас. Но оглянуться назад в прошедшее время и понять, сколько раз мы все были неправы и делали ошибки, от глупых до серьезных изменяющих жизнь ошибок суждений. Выступление Кэтрин учит нас тому, как отложить в сторону нашу слепоту к ошибкам и признать для себя, что мы можем ошибаться. Наше незнание всего может часто приводить к новым открытиям о нас самих и мире вокруг нас.

Это не только эти TED Talks, но и все остальное на сайте — это небольшой толчок мотивации. Сами говорящие являются успешными, но не непогрешимыми людьми, которые делятся своим жизненным опытом и знаниями. Сегодня они находятся на этой платформе, потому что у них хватило смелости разрушить свои ментальные блоки и следовать своим жизненным страстям. Если они могут, мы, конечно, можем.

Что тебя сдерживает?

Изображение предоставлено: urban_data (через Flickr.com)