Содержание
Внимание всем женщинам: теперь ваш телефон может избавить вас от необходимости отслеживать свой менструальный цикл. Если вы пытаетесь забеременеть, синхронизируете с контролем рождаемости или просто любопытно, как течет ваш телесный ритм, эти приложения сделают всю работу за вас.
Насколько сложно отслеживать ваш период? С этими приложениями совсем не сложно. Они предлагают не только банальные обратные отсчеты и примитивные уведомления: вы можете проверить, в какие дни вы плодородны, вы можете просмотреть графики, которые коррелируют ваше настроение в течение цикла, и вы можете предсказать, когда ваш следующий период наступит на основе прошлых данных.
Если вы еще не используете его, вам следует пересмотреть. Преимущества аналогичны другим приложениям для отслеживания времени
как те приложения, которые способствуют лучшему сну
и приложения, разработанные, чтобы помочь вам проснуться
: зачем беспокоиться об этом, когда приложение может беспокоиться об этом за вас? Не стоит недооценивать, насколько полезными могут быть эти приложения!
Отслеживание периода ($ 1,99 / бесплатно, Android, iOS Телефон с операционной системой Виндоус)
Самопровозглашенное «приложение для отслеживания периодов SIMPLEST», Period Tracker, разработано и предназначено для тех, кто не хочет тратить много времени на настройку диаграмм, графиков и календарей. Требуется только одно действие: в первый день каждого периода вы нажимаете кнопку.
Со временем Period Tracker регистрирует каждое из этих нажатий и использует эти данные для прогнозирования будущих периодов. Эта функция прогнозирования доступна только в том случае, если средство отслеживания периодов зарегистрировало данные как минимум за 3 месяца. Конечно, есть и дополнительные возможности. Вы можете вводить заметки на ежедневной основе, чтобы отслеживать свое настроение, симптомы и интимную активность, и вы можете экспортировать прошлые данные в электронную почту.
Period Tracker поставляется в двух версиях: версия Lite (Android, iOS), которая бесплатна, но имеет только базовый набор функций, и версия Deluxe, которая стоит 1,99 долл. США за все расширенные функции.
Мои циклы (бесплатно, Android IOS)
My Cycles — это система отслеживания периодов, которая больше склоняется к стороне спектра «Я хочу зачать, может ли это приложение помочь мне?». Если это ваша главная задача сейчас, то My Cycles — это приложение для вас.
Это начинается с основных функций отслеживания периода. Вы записываете каждый первый день периода и записываете ежедневные записи, в которых перечислены ваши изменения в настроении, симптомах, приеме лекарств и лечении, весе и так далее. Поначалу это может показаться много, но чем больше информации вы записываете, тем точнее будут другие функции.
My Cycles использует эту информацию, чтобы уведомить вас о ваших самых плодотворных днях и предсказать, когда эти дни наступят. Прогнозы простираются до 12 периодов. Ваши данные могут быть скопированы онлайн, и вы даже можете получить доступ к этим данным с любого компьютера, имеющего доступ в Интернет. Но что хорошего в данных, если вы не можете их понять? My Cycles использует чистый и интуитивно понятный интерфейс практически без обучения.
MonthPal (бесплатно, Android IOS)
Из всех приложений в этом списке, MonthPal является самым простым и минимальным. Нельзя сказать, что это уродливо или бесполезно, потому что это не так. MonthPal — это идеальный трекер периодов для тех из вас, кому не нужны все навороты в других приложениях. Это делает одну вещь, и это делает это очень хорошо.
Введите дату начала периода, и MonthPal начнет отслеживание. Вся соответствующая информация — продолжительность цикла, дни периода и окно рождаемости — отображается на одном экране с красивым макетом. Достаточно одного взгляда, чтобы увидеть прогресс всего текущего цикла, благодаря чему это приложение работает так хорошо благодаря своей простой природе.
Pink Pad (бесплатно, Android IOS)
Еще один трекер периода? Не совсем. Pink Pad отличает себя от большинства других трекеров периода, концентрируясь на сообществе. Помимо регистрации женского здоровья, Pink Pad стремится объединить женщин со всего мира. Через само приложение вы можете размещать сообщения в различных темах (Мода, Красота, Здоровье и т. Д.) И отвечать на сообщения, написанные другими пользователями. Эти разговоры образуют «крупнейшее в мире мобильное сообщество, которое пытается придумать».
Конечно, Pink Pad не оставляет без внимания сторону слежения. Это может помочь предсказать ваши циклы и контролировать ваше настроение, симптомы, вес и температуру в течение дня. Он поставляется с виджетом домашнего экрана (для Android, естественно) с обратным отсчетом до следующего периода.
Существует также премиум-версия за $ 1,99 (Android, iOS) с более продвинутыми функциями, такими как отслеживание фертильности и планирование беременности, параметры резервного копирования и восстановления данных, а также настраиваемые уведомления.
Заключение
Если вам просто нужен базовый трекер, подойдет любое из этих приложений, хотя я бы порекомендовал MonthPal за его гладкий и умный дизайн интерфейса или Period Tracker, если вам нужны более продвинутые функции. Другие приложения хороши в своих нюансах, поэтому обязательно попробуйте их все и выберите то, что лучше всего соответствует вашим потребностям.
Вы используете приложение отслеживания периода? Который из? Если вы знаете о каких-либо других хороших, которые не были рассмотрены в статье, пожалуйста, поделитесь ими с нами в комментариях ниже!
