Содержание
Это новый год, а это значит, что пришло время для некоторых новогодних резолюций
, Не секрет, что подозрительно большое количество новогодних резолюций проваливается довольно быстро,
но люди полны надежд. Поэтому мы продолжаем делать то же самое каждый год.
Один из лучших способов придерживаться ваших новогодних обещаний — это быть ответственными и отслеживать свои успехи. Именно здесь включается эффект «не разрывай цепочку» Джерри Сейнфельда. Когда ты видишь, что делаешь то, что хотел сделать (или не делаешь то, чего хотел избежать), все, что ты хочешь сделать, это сохранить полоса идет.
Сегодня мы рассмотрим лучшие инструменты, доступные для нас, современных людей: приложения. Вкусные, продуманные приложения для iPhone. Поскольку ваш iPhone постоянно с вами, есть высокая вероятность того, что постоянное нытье и мотивация могут просто помочь вам преодолеть горб.
Все 3 приложения понимают основы
Приложения, о которых мы говорим: «Производительные», «Сегодня» и «Полосы». В этой статье нет плохих парней. Все три приложения, перечисленные здесь, делают свою работу хорошо. Просто у них немного другой подход.
Это то, что вы хотите, чтобы хороший трекер привычки
сделать:
- Дайте вам точно настроенные элементы управления при добавлении привычки. Например, создание привычки, которую вы собираетесь делать только два раза в неделю, или 10 раз в месяц, или что-то, что вы собираетесь проверять несколько раз в день.
- Наг вам о регистрации.
- Сделать это быстро и легко проверить.
- Удовлетворить ваш прогресс, показывая вам свои полосы.
- Будьте удобны для глаз и приятны в использовании. Дополнительный восторг проходит долгий путь.
Все три из них выполняют большинство из этих задач, и они делают их хорошо.
1. Продуктивный (бесплатно, покупка в приложении за 3,99 $)
Продуктивный подход к отслеживанию привычек носит утилитарный характер. Но его использование ярких цветов и типографики хочет кричать, насколько весело приложение. Продуктивный позволяет легко добавить задачу.
Но, самое главное, это приятный опыт для регистрации. В конце дня просто откройте приложение, проведите пальцем прямо по тому, что вы достигли, и бум, они отмечены. Хотите увидеть свою серию, просто нажмите на цель. Если вы нажмете на Статистика Кнопка, вы получите полный список полезных, приятных статистических данных о ваших проверках.
Причина, по которой я поставил Productive на первое место в списке, заключается в том, что приложение можно запускать бесплатно. Он не продлевает функциональность ядра до тех пор, пока вы не обновитесь. Покупка в приложении за 3,99 доллара обеспечивает доступ к теме прожектора и блокировке пароля, но это все.
Обычно я не выбираю бесплатное приложение в качестве главного выбора только потому, что оно бесплатное, но поскольку цель этой статьи состоит в том, чтобы действительно легко начать работу с отслеживанием привычек, я собираюсь дать этой политике шанс. Также помогает, что Продуктивный — действительно хорошее приложение.
2. Сегодня (бесплатно, покупка в приложении за 4,99 $)
Если Продуктивен — умный, Сегодня — симпатичен. Если вы визуальный человек, вы по-настоящему оцените прекрасный пользовательский интерфейс на сегодняшний день, использование красивых изображений для каждой привычки и приятную типографику.
Сегодня применяется полноэкранный подход к отслеживанию привычек. Вам придется пролистывать страницы, чтобы пройти через все привычки, которые вы отслеживаете. Если вы отслеживаете более полудюжины привычек (вам на самом деле не следует), это может стать утомительным. Сегодня вы можете 3D Touch или долгое нажатие, чтобы отметить цель на день.
И такое поведение без кнопок делает Today очень удобным в использовании. Проведите между страницами, нажмите 3D, чтобы отметить что-то завершенное, проведите пальцем вверх, чтобы увидеть свои полосы.
Хотя Today также бесплатное приложение, оно ограничивает количество привычек, которые вы можете отслеживать одновременно. Другие функции премиум-класса, такие как блокировка пароля, требуют единовременной покупки в приложении за 4,99 долл. США.
3. Полосы ($ 3,99)
Полосы здесь странные. Приложение заинтересовало меня, потому что оно получило награду Apple Design Award в 2016 году. Хотя само приложение продуманно спроектировано, оно поначалу не имело смысла для меня. Ваш пробег может отличаться.
Приложение использует минималистский подход. Но Streaks выделяется в этом списке тем, насколько хорошо он интегрируется с приложением Health. Вы можете установить цели для ходьбы, бега, сна и многого другого, и приложение будет импортировать соответствующие данные из приложения Health и автоматически проверять цель, когда вы ее достигнете. Это дает вам совершенно иную точку зрения на ваши цели в области здоровья и фитнеса в виде полос, что приложение Apple Health просто не сможет.
Вы также можете настроить другую привычку, выбрать значок для нее и установить гибкие цели для нее.
Когда дело доходит до проверки элементов и просмотра полос, у меня проблема с приложением. На главном экране приложения отображаются ваши цели в виде значков внутри круга (круг представляет собой своего рода индикатор выполнения действий, связанных с приложением Health). Нажатие на иконку фактически меняет представление, чтобы дать вам другую информацию. Чтобы проверить что-то, вам нужно нажать и удерживать. Сначала это может раздражать, но вам просто нужно привыкнуть к этому. Нажмите значок в правом нижнем углу, чтобы проверить вид на все цели.
Но это те мелочи в Streaks, которые я ценю больше всего. Когда вы отмечаете элемент, который вы не завершили накануне, вы получаете полезное сообщение с вопросом, хотите ли вы отметить вчера как завершенный вместо этого. Как человек, который хорошо ложится спать после полуночи, эта функция действительно полезна.
Streaks является платным приложением и стоит $ 3,99. Полосы не для всех. Но если вам нужен минимальный, гибкий подход к отслеживанию вашей привычки — который иногда может быть немного раздражающим — Streaks для вас. Тот факт, что приложение Watch тоже очень хорошо, это вишня сверху.
Теперь войдите в правильное мышление
У вас есть нужные инструменты, но этого недостаточно. Чтобы преуспеть в вашем новом году, вам также нужно быть в правильном настроении
,
Каковы ваши новогодние решения на этот год? И как ты планируешь придерживаться их? Поделитесь с нами в комментариях ниже.
Изображение предоставлено: Каспарс Гринвалдс через Shutterstock.com
