10 онлайн-инструментов, которые помогут вам сохранить ваши новогодние обещания

Рождество всегда приходит и уходит. Прежде чем вы это узнаете, календарь будет показывать 1 января. Это время года для новых резолюций и новых обещаний.

После того, как сахар на основе шоколада истощится, а индейка станет не более чем грудой выброшенных костей, вы останетесь, глядя на пустой год вперед. Он полон возможностей — новая любовь, смена карьеры

, свежие увлечения

… и шанс наконец избавиться от некоторых из этих старых вредных привычек

,

Нелегко придерживаться ваших новогодних решений; искушение является мощной силой. К счастью, с появлением технологий это стало более выполнимым.

В этой части мы рассмотрим 10 онлайн-инструментов, которые помогут вам выполнить ваши новогодние решения

, Мы взяли 10 самых распространенных разрешений (как указано в Statistic Brain) и предложили одно приложение или инструмент для каждого.

1. Похудеть и есть здоровее: MyFitnessPal

21,4 процента респондентов заявили о похудении

и здоровое питание было их основным решением на 2017 год, что делает его самой распространенной целью среди взрослых американцев.

Есть много фитнес-трекеров

и приложения для подсчета калорий, но лучший в своем классе остается под Armour MyFitnessPal.

С помощью приложения для Android и iOS, а также полнофункционального веб-приложения вы сможете записывать свои упражнения и диету из любого места. База данных продуктов питания включает более пяти миллионов наименований. И, если вы не можете найти еду, которую хотите добавить, вы можете создать свою собственную запись.

Использование приложения действительно должно помочь. Исследования показывают, что ведение журнала упражнений и диеты может более чем удвоить потерю веса.

Скачать: MyFitnessPal (Android, iOS)

2. Самосовершенствование: счастливее [больше не доступно]

Самосовершенствование приходит во многих формах. Вы можете попробовать и читать больше книг. Книги, используя приложения для последовательного чтения.

Книги, использующие приложения для последовательного чтения
книги?
Прочитайте больше

, волонтером в местной благотворительной организации или пообещать изучать иностранный язык

,

В основе многих таких целей лежит счастье. Без внутреннего чувства спокойствия трудно мотивировать себя на достижение целей самосовершенствования.

Поэтому, возможно, вы должны проверить приложение Happier. Он доступен в Интернете и на Android, и на iOS. Happier, которую лучше всего описать как социальную сеть для позитива, позволяет вам делиться моментами с сообществом для поддержки и поощрения.

Приложение имеет восемь широких тем: удовлетворение, здоровье, работа и деньги, вдохновение, внимательность, отношения, жизнь счастливее, а также дом и еда.

Скачать: Счастливее (Android [больше не доступен], iOS)

3. Лучшие финансовые решения: Google Drive

На третьем месте с 8,5% голосов — «Лучшие финансовые решения».

Не удивительно, что желание принимать лучшие финансовые решения находится в списке. Многие люди до сих пор не обдумали ипотеку и кредитные карты — не говоря уже о таких прорывных технологиях, как Биткойн, которые делают финансовый мир еще более запутанным, чем когда-либо.

Все разумные финансовые решения начинаются с организованного бюджета. И, таким образом, вы начинаете с правильной ноги, почему бы не выбрать бесплатный инструмент, чтобы привести свой бюджет в порядок.

Google Drive полон способов помочь управлению капиталом. Мы подробно рассмотрели 10 из них

в другом месте на сайте.

4. Бросить курить: калькулятор сигарет Американского онкологического общества

Если вы курите, бросить курить — это лучшее решение для здоровья, которое вы когда-либо принимаете. Сигареты являются причиной почти полумиллиона смертей в Соединенных Штатах каждый год. К сожалению, отказ от курения также является одной из самых сложных психических задач, которые вы когда-либо предпринимали.

Вместо того, чтобы пробовать обычные приложения на Android и iOS

почему бы не использовать другой подход? Сигаретный калькулятор Американского онкологического общества показывает вам, сколько сигарет вы выкурили за определенный период, и дает оценку того, сколько денег это вам стоило.

Может быть, намного легче бросить курить, если вы поймете, что с каждым годом вам будет лучше на несколько тысяч долларов

,

5. Делай больше захватывающих вещей: встреча

Вести более веселый образ жизни легче сказать, чем сделать. Деньги, семейные обязательства, погода — вы можете придумать почти бесконечный список причин, чтобы не оказаться «там».

Но, если вы выберете такой подход, вы пожалеете об этом позже. Вам действительно не нужно упускать возможность посетить новый крытый горнолыжный склон только потому, что новый эпизод Игры престолов должен появиться одновременно в эфире.

Одно из лучших веб-приложений для поиска интересных вещей

в вашем районе находится Meetup. Действия можно искать по категориям и охватывают все, от книжных клубов до спортивных мероприятий.

6. Проводите больше времени с семьей и близкими друзьями: Facebook

Из всех резолюций, перечисленных в исследовании Statistic Brain, вероятно, легче всего проводить больше времени с семьей и друзьями.

В конце концов, что такого сложного? Позвоните своему брату или своей тете и спросите их, хотят ли они посмотреть фильм или пойти куда-нибудь на ужин. За исключением того, что мы все знаем, что это не так просто. Жизнь случается, люди уходят, все происходит.

Facebook может звучать как приложение, которое полностью противоположно тому, что вы хотите, поощряя людей взаимодействовать через сеть, а не лично. Но при правильном использовании, возможно, в сочетании с группой WhatsApp, это по-прежнему лучший способ оставаться в курсе того, где все ваши друзья и члены семьи находятся в любой момент времени.

7. Самоучка. Что-то новое: Линда

Обучение новому навыку — это еще одно решение, требующее большой мотивации. Перетаскивание себя в языковой класс в конце рабочего дня или принуждение к выполнению упражнений по тригонометрии в субботу утром может быть сложной задачей.

Тем не менее, 5,3 процента респондентов полны решимости приобрести новый навык. Если вы попадете в эти 5,3 процента, вы не ошибетесь с Линдой.

Сайт предлагает тысячи курсов

по почти бесконечному числу тем. Все от цифровой живописи до программирования покрыто.

Членство стоит $ 19,99 в месяц.

8. Делай больше добрых дел для других: плати вперед

Разве мир не был бы лучше, если бы каждый всегда был готов помочь своим собратьям?

За последние пару лет в различных магазинах приложений появилось множество хороших приложений, основанных на делах. Трудно определить «победителя», но нам нравится Pay It Forward.

Pay It Forward — это глобальное движение, которое пытается представить небольшие акты доброты, которые украшают день каждого человека. Вы используете приложение, чтобы записать свои добрые дела. Вы даже можете увидеть все дела на карте и, таким образом, узнать, где находятся самые добрые места в стране.

Скачать: Заплатите вперед (Android [больше не доступен], iOS [больше не доступен])

9. Найди новую любовь: трут

Возможно, что удивительно, только 4,3 процента опрошенных заявили, что хотят найти новую любовь в следующем году.

Хорошей новостью является то, что теперь людям будет проще, чем когда-либо, раскрыть любовь в Интернете.

, Такие сайты, как Plenty of Fish и Match, хорошо известны и существуют уже несколько лет.

Я решил, что я слишком саркастичен для интернет-знакомств … Очевидно, я просто выгляжу как сука … Я рад, что с @Tinder нет системы звездного рейтинга

— Ханна Ферье (@hannahferrier_) 19 декабря 2017 г.

Однако в наши дни ведущее приложение для онлайн-знакомств — Tinder. Основанные на местоположении алгоритмы показывают вам других людей в вашем районе. Если вам нравится то, что вы видите, проведите вправо. Ежедневно в приложении регистрируется более миллиарда просмотров, и вы можете быть уверены в том, что встретите матч.

Если вы новичок в приложении, обязательно ознакомьтесь с нашим списком советов по использованию службы.

,

Скачать: Трут (Android, iOS)

10. Найти лучшую работу: Bumble Bizz

Кому не понравится новая работа? Больше денег, лучшие перспективы карьерного роста, более полный пакет преимуществ — легко понять, почему это одно из 10 самых распространенных новогодних решений.

Быстрый поиск в Google показывает тысячи сайтов поиска работы

, По правде говоря, выбирать между такими громкими именами, как Monster, Действительно и CareerBuilder, очень мало. В каждом из них часто встречаются одни и те же вакансии, и вы соревнуетесь с одними и теми же кандидатами.

Если вы женщина и ищете что-то немного другое, посмотрите Bumble Bizz. Первое женское приложение для знакомств запустило сервис по трудоустройству в середине 2017 года и пытается предложить новый вариант работы в LinkedIn, объединив знакомства и профессиональные сети в единый интерфейс. Мы подробно рассмотрели приложение

в другом месте на сайте.

Как вы будете придерживаться своих новогодних обещаний?

10 приложений, которые мы перечислили, должны вас охватить; мы познакомили вас с инструментом или приложением для всех наиболее распространенных решений. Если вы ищете вдохновение для принятия решений, посмотрите эти странные новогодние решения, опубликованные в Твиттере.

Теперь ваша очередь добавлять в список. Какие приложения или услуги вы будете использовать, чтобы придерживаться своих решений? Вы пробовали какой-либо из инструментов, которые мы обсуждали?

Как всегда, вы можете оставить все свои мнения и предложения в разделе комментариев ниже.