Содержание
Писатели особенно подвержены выгоранию. Я всегда думал о выгорании так же, как я думаю об утре после особенно напряженного занятия в спортзале. Ходили ли вы когда-нибудь в спортзал и вкладывали каждый килограмм энергии, который у вас есть? Вы когда-нибудь тренировались так много, что через некоторое время едва могли встать прямо? Утро после убийца тоже. Вы жесткие и больные, и все кажется больше усилий, чем оно того стоит.
Так же, как мышцы на руках и ногах, ваш мозг может стать настолько перегруженным, что перестает быть эффективным. Концентрация становится жесткой, и все становится обременительным. В конце концов, единственное, что вам подходит, это сидеть на своем столе и смотреть на свой монитор. Вы психически истощены. Вы сгорели.
Писатели знают это чувство. Там так много давления, чтобы доставить вовремя и уложиться в сроки. Некоторые проекты написания могут не быть особенно захватывающими. Если вы пишете для печатного или цифрового издания, у вас может сложиться впечатление, что ваши статьи достигнут определенной популярности. Если вы являетесь фрилансером, вас ждет дополнительное приключение, когда ваши клиенты будут платить вам вовремя или вы собираетесь потратить в следующем месяце, уклоняясь от телефонных звонков от вашего арендодателя и съедая черствый хлеб и бобы.
Все это складывается, и в конечном итоге стресс становится невыносимым. Вы больше не находитесь на вершине своей игры, и все становится проблемой. Имея это в виду, было бы неплохо иметь некоторые стратегии, чтобы избежать выгорания. Вот некоторые из них, которые работают для меня:
Измени свой пейзаж
Как писатель, у вас есть большая свобода работать из любой точки мира. Все, что вам нужно, это ноутбук и подключение к интернету, и вы готовы к работе. Несмотря на это, многие писатели, с которыми я общался, обычно работают из одних и тех же четырех стен каждый день.
Я считаю, что работа из хакерского пространства
кафе или библиотека меня меньше отвлекают, а когда я целый день работаю вне дома, я меньше устаю. Это также означает, что, как только я закончу работать, я почти сразу смогу сделать что-нибудь веселое, например, посмотреть фильм или встретиться с друзьями, чтобы выпить.
Если вам кажется, что работать в Starbucks не совсем удобно, вы всегда можете забрать и поработать в другой стране.
, Британский писатель Пол Карр сделал именно это и подробно изложил это в своей книге «Обновление». Если вы думаете, что вам нужно немного более экзотическое изменение обстановки, вам бы посоветовали взглянуть.
или Страницы. Это позволяет легко сосредоточиться на поставленной задаче и облегчить выполнение работы быстрее.
Сделайте написание снова весело
Вы, вероятно, стали писателем, потому что в какой-то момент в вашей жизни не было ничего, о чем вы думали, что захотите сделать. Но где-то вдоль линии твоя страсть угасла. Письмо стало меньше об эскапизме и творчестве, и больше о зарплате. Вы потратили меньше времени на работу над своими романами и поэзией и больше на то, что требует ваш клиент.
Потратьте некоторое время, чтобы написать для удовольствия. Напрягите себя, написав для жанра, который является совершенно новым для вас. Возможно, даже найдите время, чтобы написать эссе или какую-нибудь поэзию. Откройте для себя то, что сделало написание писем для вас интересным.
Заключение
Выгорание происходит со всеми нами в конце концов. Вы когда-нибудь испытывали это? Как вы прошли мимо этого? Дай мне знать в комментариях.
Кредиты изображения: Piutus, Тони Холл, lowjumpingfrog, Усталый бизнесмен
